【シェー体操で骨盤エクササイズ】
腰痛や骨盤周りのお肉が気になる方は
おそ松くんの「シェー体操」をお試しください。

1.横向きに寝る
2.上側の足の膝を曲げ、腕を真上に伸ばし
下の腕は骨盤上に置き10秒伸ばす
3.反対向きに寝て同様に伸ばす

上側の脇腹から腰が
伸びるのを感じてくださいね。

1 2

脇腹から腰へかけての芸術的なラインを見ていました

0 6

脇腹を見てくれの会

0 5

一筆目は脇腹のところ

2 5

「…ぐっ!」

脇腹に大きく傷ができたが、受け身をなんとか取る事ができた。シスターはそのまま後退る。

9 17

ゲーセンで取ったプライズの
クリアポスターが
l l
l l
l l
って傷ついててショックだった…
これ、アームで箱押してしまった時の傷かなぁ…🥺🥺🥺両脇腹あたりについてる…
上手に取ってあげられなくてごめん…

0 0

今日から29w🥳日に日に一歩ずつ~😭💓
今日の胎動は両脇腹にポコポコなってて
横に泳いでるのかと思った!笑((🐙))

カレー🍛食べてお腹パンパン😵くるしい💨
それなのに甘いものが食べたい😭
1人の夜ほど食べたくなるのなんでだろ🤭🍫


0 88

ちょっと伸びてるので、書いておきますね。
赤ちゃんの夜泣きには脇腹を優しくこちょこちょして発散させるのがオススメですよ〜。
もしくは背中の肝の高さのところを優しくポンポン叩くのもオススメです。 https://t.co/O0S9d7xoyE

11 25

本日のシリカです。#1日1シリカ
今日はSAOⅡ最終回の私服、かわゅい。
この娘は切れ目のある衣装に病みつきになってるのかな?w
肩とか脇腹とか。あ、もともとはキリトの贈呈品だったっけ?
で、気に入っちゃったと。そして現実でもこうなったんですね。

17 98

脇腹が出ているとこととかです
再掲そしてアレンジしてしまったやつ

104 323

軽率にアニマル柄!シーザー風のパンツ履かせた🥃脇腹えちな感じもいいけど背中ガッツリ開いてる服とかもいい😌

0 4

脇腹の痛みと頭痛に耐えながら描いてた
早く寝た方がいい🥺

0 9

とらおの脇腹

300 912

・髪が若干フワッとしてる
・目付きが悪くて赤い
・エリミネイターの炎が赤い
・前掛みたいな布ペラっとめくると腹が丸見え
・脇腹が丸見え
・よく見えないけどベースは制服
・腰回りの布の裏地が赤
・袖のデザインがアシンメトリー
・思考停止力が強いので精神が上がってる
・敵性付与

0 2

此の
「ぁ゛っ!横?!脇腹かぁ~。(恍惚」
って顔好こ。

1 5

この脇腹に性癖が集約してるわ
これどうやって描いたんやろ?

0 1

調整前よりも溝の感覚を狭く、脇腹の起伏をなくして滑らかに

0 1

今更作画ミスに気づいてしまった…本当は脇腹部分があるはず
まあ楓Jはきっとウエストほっせえからいいか()

0 0

ワンドロ30日目。+16分。
スラットボード続き。数分もするとまともに動けなくなり、どこを触られても感じてしまういやらしい体になる。脇腹や臍など普段はこそばゆいだけの部位を撫でられどうしようもなく感じてしまう。

22 104

脇腹が弱い千空くん(ゲ千)

3 30