1時間のランニング後に、ガーナのメロンチョコをひと粒食べていいことにしていました👍

帰宅後すぐに食べました✨

しあわせです✨

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毎晩1時間ランニングしています👍

最近は走った後にひとつだけオヤツを食べていいことにしています👍

その日に買ったガーナのメロンチョコをひと粒食べます✨

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スーパー銭湯で目をつむって頭を洗ってる時、心が無になります👍

あたたかい湿度を帯びた空気とか、響く水の音とか、話し声とか、癒されます✨

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「さあ、元気を出して!」

コラボ絵本『花のワルツ』
5ページ目


先生の優しそうな顔、女の子の驚いた顔、上手く表現できたかな…?

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ハーフマラソンに出場してみようと思います👍

ハーフマラソンは20kmちょっとくらい走る大会です✨

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今日は だそうです☺️🐥🐱🌷

スピ ッツ「フェイクファー」
大好きな曲です😳💜

       

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2023.1.31
もみじさんの『今日の一言。』

その辺まで出たら、後ちょっと何とか思い出せない?な感じ。

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