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@movielover_kuma こんにちは。栄養博士ことIQです🥲実はレバーよりも『貝類』が貧血に効きます。貝類には造血のビタミン『ビタミンB12』が含まれているんですね。
うちの栄養の本には『あさりの酒蒸し、ボンゴレ』等が最高だとあります📚そのほか、
牛乳
納豆
も気軽に鉄を摂れるのであります🐶わん
7月1日はストリートファイターシリーズのまことちゃんの誕生日です
おめでとうございます(っ'-')╮=͟͟͞͞🎂
蒸し暑いのでクリームソーダ飲んでもらったよ🥤
( ´-`).。oO (「まことちゃん」と書くとざんぎり頭の幼稚園児の方を思い出すです…グワシ!!
#StreetFighter
#格ゲーキャラ描こうぜ
おはようございます!!
今日から7月ですね(^ ^)、蒸し暑い日が続きますが頑張っていきましょう💪
マスリンさんの職場は今日から新入社員が来ます(^-^)
今年こそ智乃ちゃん入ってこないかなぁwwww
#おはようVtuber
おはなまこ~
今日から7月だわね。
ジメジメ蒸し暑いし夏がやってきた感ある。
・・・7月って事は2020年の半分が終わっちゃったんじゃん!?やべ~!!(絶望)
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本日から7月、朝から大雨☔️
ときどき早出残業。
日中は晴れて蒸し暑く。
ところにより、眠くなるでしょう。
皆さんも体調にはお気をつけ下さい。
では、いってらっしゃい(*´∇`*)
#ヨッシースタンプ
#くまさんとひよこさん
#ラテアート
行ってきます(*´Д`*)ノ
7月🌊
いつも見てくださる皆さま、いいね、リツイートしてくださる皆さま、ありがとうございます😊。蒸し暑い日が続きますが、お元気でお過ごし下さい😉。
インスタグラム、pixivもよろしくお願いします🙏。
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#イラスト