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朝ごはん、嫁ちゃんの分は、
焦げて、罫線も少し消えた🤫
3歳の娘から色が違うと指摘😓


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2020-05-24

「旅するあかあむ」つ続きまして、おうちカフェ・おうちごはんのお供に「カフェするあかあむ」が出来ました。
ちょこっとずつ増えます（多分なしらんけど）。
コナカフェの無念をここに昇華するぜ。
各々保存してLINEカメラ等でご利用ください。良識の範囲内のご利用をお願いします。

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2020-05-23

5月23日(土)。 の食事紹介。

今日のメニューは、こちら！

メニュー

どて煮

サラダ(キャベツ・レタス・ほうれん草・きゅうり)

です。手抜きで、某コンビニで買いました！

では、タグを付けてくださるメンバーさんを募集中！

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2020-05-23

**「おいしい日記」、始めました。
お家で作って美味しかった料理たちを、
色鉛筆イラストで記録していきたいと思います。
※ボディメイク中なので、糖質制限メニュー多めです。

【5月22日　低糖質トマトカレー】





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2020-05-23

【味覇 × 四コマ🥫】

／
恒例のフライデー・四コマじゃ🎉
＼

在宅勤務の旦那さん。今日は久しぶりのお使い。
「とあるモノ」がなかなか見つからないようじゃ。

とあるモノとは..

よかったらリツイートしてなぁ～

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2020-05-22

【クロレラで栄養UP‼ ~緑の健康チャージ~ 】
●牛丼と唐揚げ編🥢
牛丼と唐揚げのコンビは脂質が多めで緑が足りない食事です。そんな時にプラスしたいのが !!
ビタミンD・葉酸・β-カロテンなどのビタミンやカルシウムなどのミネラルも補えます✨

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2020-05-21

🌲おはようございます🌲

朝食サンドイッチシリーズ

5月21日(木)の朝食は、絵？また初登場なの？なこちら！

‹ブルーベリーサンド›

ちなみに妻はイチゴジャムサンドが好きらしいです。

皆さんのお好みは？

🌲おはよう戦隊ツイートには必ず絵文字を付けて下さい🌲

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2020-05-21

【飯テロ・お家ご飯】
お腹が空いてきたので、
シンプルだけど美味い食べ物と、
メイク薄めでも(すっぴん？)美少女で食べざかりなアイドルの写真を貼ってみる🍖🍧🍮




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2020-05-17

【クロレラで栄養UP‼ ~緑の健康チャージ~ 】
●ピザ編
ピザは糖質と脂質が多くなってしまいがち。栄養の偏りが気になる…そんな時に がおすすめ!
が長くなって日光を浴びる時間が減ると、つくられなくなってしまうビタミンDもクロレラならしっかり補給できます!

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2020-05-14

5月14日(木)。 の食事紹介。

今日のメニューは、こちら！

メニュー

チキンラーメンの炒飯

サラダなし

どうしても食べたくなったので買っちゃいました！

日本シュフ協会では、メンバーさんを募集中！

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2020-05-14

🍞本日の朝食、くり抜きトーストの裏話🍞

ざっくり、こんな感じで作りました😊ハムを置かないと卵が漏れてしまうので。サンドイッチ用の食パンなら２枚重ねてもいいですね。
生卵のままだとパンが先に焦げてしまうので、ポーチドエッグを入れました。




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2020-05-13

おはようございます。5月13日(水)の朝食は、皆んな大好きなサンド！

<サンドイッチ>

ハンバーグサンド

です。BANが全く解除されない！

🌊#おはよう戦隊 について🌊

・おはよう戦隊にはマナーがあります

・絵文字が必須。曜日毎に絵文字が違います

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2020-05-13

5月12日(火)。 の食事紹介。

今日のメニューは、こちら！

メニュー

シャケとキャベツのプレート

サラダ



さん。BANされて7日以上経っても解除されず、問い合わせも出来ません。早急の解除をお願いします。

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2020-05-12

に出てくる
安室さんの
本日の僕の朝食☀️🍴です笑笑

味噌マヨネーズとロースハムにオリーブオイルをぬった一品

さあ～おあがりよ❗️






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2020-05-12

うさは最近おうちごはんに飽きてきた！🐰🥕
お外でれるようになったら、おいしいものいっぱい食べたいうさ！｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡旅行も行きたいうさね～(つω`*)💦

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2020-05-11

・ブリの香味照り焼き
・とろろ昆布焼きおにぎり
・高野豆腐とかぶ菜の煮物
・根菜いっぱい生姜スープ
・カラスザンショウ蜂蜜酢漬け
・胡麻だれ和え

日曜でも母の日でも自炊して当然になってる…🤔蜂蜜はバズった養蜂家さんトコの！
 

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2020-05-10

これはきょう、録画したプロフェッショナル仕事の流儀おうちごはん編を観た恋人が番組を真似て作ったローストビーフ(めっっっっっちゃうまい…

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2020-05-10

なる先生♪いつもお世話になっております♪人生初の餃子焼きがみそ神の餃子で光栄です♪ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ♪
この時期皆さんおうちごはんが多くなる中で少しでも外食気分になって笑顔になれたのなら嬉しいです♪♪

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2020-05-10