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@badassceo 睡眠は意識して自由自在にとれるものではないので、7時間睡眠死守とゆーのはかなりハードルが高い。特に不眠症の人にとってはまず無理。よく眠ろうと言われれば言われるほど、重圧を感じて眠れなくなるもの。必要な睡眠時間は人によって違うし、日によっても違う。眠れない人にも寛容な社会であれ。
こんばんは🌙.*·̩͙お疲れ様です😀
仕事で心身が疲れていてクタクタです😢
不眠症も続いています·····😞
仕事に行く前に鶏肉を宮のタレで漬け込んで、帰宅してからフライパンで焼きました🍳
社食のチャンポンラーメンです🍜
Insomnia doodle...thinking about eyeliner 😅
不眠症の落書き ~
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ハーブ特集🌿✨Part⑥セントジョーンズワート
不安・うつ状態・ストレスに🐕🌼
ヨーロッパなどでは昔から、
うつ病や不眠症などの治療として処方される事もあったハーブ🌿
幸せホルモン「セロトニン」の濃度を高めてくれます✨
しかし💦
⚠️飲んでいる薬の効果を阻害する事があるので注意が必要!
不眠症から始まる純度100%ラブコメ!『#君は放課後インソムニア 』
不眠症をきっかけにクラスの男女が眠れない夜を楽しんだり、一緒に学校で昼寝できる基地を作ったりと青春を謳歌していく
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ヨアヒム(?)
特殊な戦闘・諜報訓練を受けた元少年兵の無免許医。民族浄化によるユダヤ人とアラブ人の混血。
現在人体実験したさに臨床施設で嘱託職員をやっている。
娼館常連&ヘビースモーカー&不眠症&元ヤク中な危ない男。仕事以外はまるでできない生活破綻者で身の回りの世話を雷蜂にさせている。
あけましておめでとうございます!
昨年もふみこと寝不足を見ていただきましてありがとうございました。
今年もよろしくお願い致します♪
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#絵描きさんと繋がりたい
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