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㊗️『かじこくん』こと梶原昂希くんフレッシュオールスターイースタン選抜選出👏👏👏👏👏
地元九州での大暴れに期待してます💕大好きです💕
(イラストはちょっと前の使い回しです💦)
#梶原昂希
#梶原昂希はいいぞ
#梶原昂希のヒットが酸素
#セ界一梶原昂希を描くヲタク
@kk_ykhm_bay
お風呂はいって、10分間有酸素運動して、お米パックして、リファで太ももとかお腹マッサージして、やっとボーッとできる🧖♀️
でもこれ以上は無理!毎日たくさん美意識高めてる人尊敬する、、
夏でも全く汗をかかないので、浮腫が辛い😢激辛ものも涼しい顔で食べれちゃう🤣
体質改善を目指して、汗をかくトレーニングをスタートしました‼️
🌟お風呂🛀に浸かる
※お風呂前に白湯を飲む
🌟有酸素運動 & 筋トレ
🌟マッサージ
🌟行ける時サウナ
#私はこんなVtuberです
🐱みんなの夢を叶えるために返信した黒猫
🥥猫耳フードにナイスバディー💞
🐱7月に新モデルのお披露目あります
🥥認知力◎!監視リストも完備
🐱酸欠になりがち…酸素缶常備で配信してます
🥥参加型多め!みんなで一緒に遊べるよ
↓さあ、登録だ!↓
https://t.co/WPnMqk2Pvm
steam サマーセールおすすめ4選
TWELVE MINUTESは10分間を繰り返して謎を解くADV。ネタバレ踏まないように。
Slay the Spire、カードオタクはどハマりするよ。
酸素は作りがとてもしっかりしたシミュレーション。時間が溶けるよ。
nineはストーリー、キャラ、声、どれも満点のノベルゲー。全4+1章
😅シュールやな。。
皆さんはランチタイム🍜🍱🍴 🍗🍨?でしょうが、るんは16時間断食ダイエット⏰( ˙ꈊ˙ ⏰)にて、オヤツにしますωω朝食🍽は10時くらいで、夕飯は18時くらい。その間は食べても良いが筋トレ💪、有酸素運動をしないとなのです。断食タイムは、夕飯終わってから朝食まで。文字数、、
へーー!オーボエやってるとき、息少ししか吐いてない(すごい狭い隙間に息を入れてるので)のになって思ってたけど、こういうことだったのか。
「吐けずに肺に溜まった古い空気は酸素も少なく、酸欠気味になります。」
こういう棒みたいなのを吹いてる人は、酸欠と戦ってるから頑張れって思って。
Aquamarine
https://t.co/ddjTpE3JO2
https://t.co/ZyMzGwhzIO
酸素を補給しながら海底に潜っていくロール&ライト。狭い洞窟で魚やサンゴを探すのか、それとも海底に一番乗りするのか。
コルセットの注意点。ギックリ腰で「コルセットをしないと不安」という方は、発症日だけつけてもOKです。しかし、慢性腰痛、ギックリ腰発症後2、3日つけるのはNG。理由→腰や骨盤周りの筋肉、関節がロックされる→血液循環が悪くなる→栄養・酸素が運ばれない→治りが遅くなる。守りすぎないように!