画質 高画質

おはびんさんです😆🌄✨
キンキラキンキン金曜日!
今日はリスナーとユナイトで遊ぼうの日!🌃20:00から1時間ちょっとを予定してます👍

さぁ、疲れが出やすい金曜日…
ダル重ーな朝ですが無理せず自分のペースでいきましょ!
それでは!いってきます✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧

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ハニワ展ラスト日行ってきた〜!
尊い空間で受験の疲れが吹っ飛びました

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今日リプ返せてなくてごめん!
ちょっと仕事の疲れがたまってて回復のため、今日の配信お休みさせてください!すまんんんん!(土下座マン)

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磯波さんで。
昨日から疲れがぶっ溜まってたようで仕事にも影響出てしまった。
という訳で今日は帰ったら寝込みました。
とりあえずは今朝よりはマシになった、という程度か。

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獅子王
最近疲れがうなぎ登り

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おはのら🍋🐾
みんな昨日の疲れが残ってない?
大丈夫?
のらが癒やしてあげようか(˵ •̀ ᴗ - ˵)✧




\今日の予定/
22:30~👻ホラゲ…

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きょうもめろちといっぱい
遊んでくれてありめろ💗

週も終わりに近づいて疲れが
溜まってくるだろうから
夜更かしせずに早く寝るんだよぉ?

明日もおとめろちにとって
とっても幸せな1日になりますようにっ🌙

おやしみっ


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おはシー☀
ドキドキ文芸部でしゃべりすぎて声がガラガラになってしまった(´・_・`)
喉が弱いのも困りものだね😟
週の折り返しなので疲れが出始める頃ですが、頑張って乗り切ろう(*・ω・)ノ

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2023/02/22(水)のおはようございます☀️

週の真ん中!ちょっと疲れが出てくる時だね🥱
紫蘭も無理しないように頑張るからみんなも無理しないでね🥺

今日も一日ゆるふぁい!

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🐈 💙

おはにゃーん🐾✨

今日は にゃん🐱🎶

可愛いはすにゃんを見て、皆の日頃の疲れが癒やされると嬉しいにゃん👀✨

今日も自分を大事に!無理しちゃダメにゃよ🐾?

また後ほどにゃん💙


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本日でミラティブ1000日配信を達成しました。
配信開始日と同じ20時から配信しました。
1000日もあれば色んなことがありました。1000日前はとれていた疲れがとれなくなったり😉
ネットには色んな人がいることが身にしみてわかったし
高1だったリスナーさんが大学に合格したりと変化は多いです。

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疲れがピークに達したようなので
プリンは冷蔵庫にこもりなかまら
冬眠してきたいと思います( ˇωˇ )

おやすみなさい🍮

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おつかれさま👋😀 yuさん🌼🌷🌸

私のツイートって…
こっちも…あっち(本垢)も
飽きさせませんよ🤣🤣

ひなた♡ぼっこ👈たまに使わせてもらってます

春になれば増えるかも🤭

いつもありがとう🎀

暖かく過ごしてくださいね🏠
疲れがとれますように💫🛀🌸

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おはようございます。このところ寝ても疲れが全く取れず睡眠中の無呼吸を疑っていますが、原稿追い込み終盤デイズです。ちょっとイレギュラーで予定が伸びてあと3日!今日も一日モリモリ食べてビシバシ働くぞ!

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おはよー(。σω-。).°*✧
昨日帰り道に沢山歩いたせいか足の疲れがやばい( ˘ω˘)
今日は火曜日、あと2日乗り切れば今週は祝日があるね!
ゆるふぁいでがんばろ!

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おはようございます☀
疲れた時に可愛いものに囲まれると幸せなしぃです!
可愛いものを愛でると疲れが吹っ飛ぶの不思議なのです(*''▽'')✨
しぃもみんなの疲れを癒せてたら嬉しいのですヾ(≧▽≦)ノ
皆さんの今日一日が素敵な日になりますように✨



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「今日もお疲れさま」
寝る前に自分に言い聞かせると、少しだけ疲れが取れるんだよ。

そんなことを、ぼーくんが申しておりました。

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【反り腰と腸腰筋の関係】

反り腰になると腰椎や骨盤の前面にある腸腰筋は伸ばされる状態になり、うまく機能しなくなります

腸腰筋がうまく機能しなければ歩くときに足が安定せず、股関節や膝に負担をかけ筋肉のハリやO脚に繋がります

足のハリや疲れが出やすい人は姿勢や歩き方の修正も必要です

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おはかな〜🐰💛
うーん、昨日の夜から体だるくて…熱は36.9です。味覚はある…コロナではなさそうだなぁ…忙しすぎて疲れが出ただけかなぁ…💦ただの風邪とかだといいなぁ…
せっかく休みなのに🥺🥺🥺
ゆっくり過ごします꜀( ꜆×ࡇ×)꜆

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