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中途半端な時間で弾丸旅行は辞めにした
働きすぎて疲れているのでスーパー銭湯サウナをキメてから久しぶりにデカ盛りの店にランチ行こうかな
ガッツリ食うか!!
これは自分のちゅーで相手が元気になると信じている子冠萱さん💋
※ほっぺ限定
(疲れているとと様にちゅーするとニコニコになるため)
弊霊域のキスの日はこうなりました🤣
# ウマ娘五十音順に描いたらライスシャワーの時にはかなり疲れている説
四ヶ月ちょっとかけて完走しました!!
沢山学ぶことがあって有意義な四ヶ月でした( ˘ω˘)
そして結論ですが、むしろ始める前より元気です!!!
さあみなさんもウマ娘50音順をやりましょう!次の生贄は貴方です😄
ジョジョ無知友
「“ジョジョ立ち”ってどんなの?」
この日を待ってた、とばかりに嬉々としてスマホの中の自慢のジョジョ立ち画像を延々と見せた
ジョジョ無知友
「なんだかストレッチ運動みたい(笑顔」
「確かに」と思ったジョリコはちょっと疲れているようです
#ジョジョ全く知らない友シリーズ
@machibesty まちちゃん♥️
こんにちは✨
2人の寄り添うような🍀
お写真、見せてもらえて嬉しいです💕
昨日、Twitterで見かけたお写真が、リョウキがあまり笑ってないような、疲れているのかな?とか心配になっていましたので💦
まちちゃんのお写真が嬉しかったです💕
ありがとうございます💕
姿勢が悪い人は「大胸筋と小胸筋」が硬くなっていることでしょう。肩が巻き込み円背に、骨盤が後傾して体幹が弱くなる原因です。
ですので、理想はセットで「腹式呼吸」を行いましょう。胸の緊張が緩和し体幹がしっかりすることで、呼吸量が改善し免疫力も向上します。
精神的に疲れている人にも◎。
【内臓のお疲れサイン】
肋骨周辺をさすると痛かったり、触ってほしくないような違和感がある人は、内臓が疲れているかも。
・体が疲れやすい
・寝ても疲労感がある
・心の浮き沈みが激しい
・肌荒れ
などの症状がでやすいので、日頃から手でさすったりホットタオルで温めて内臓の疲れを癒やしてあげて