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(´・ω・`)ダイナミックストレッチ
→ 立ちコロ10回×3セット → 膝コロ10回×10セット → 収縮腹筋左右各90回 → 鬼HIIT② →立ち腹筋 → 追い込みの膝コロ3セット → 静的ストレッチで終了
無事腹筋が死亡 https://t.co/Jwy1RtgtzZ
【おまけ】
影なしVer.
巨大マストリンダ柄なので、
保安官バッジは巨大マストリンの目、スカーフは舌👅モチーフだったりするよ。
…ちなみに描いてる最中、
画面右側の余白に、
「◇レーズン、キレた!!」という一文が見えて来て、段々腹筋がダメでした(??
…今はハンバ○グ師匠に見える(⁉️