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君はとっても強い人💪
君ならなんだって、できるよ🤗
君はとっても頑張り屋さん😀
君はとってもかわいい❤️
君は素敵な人だよー😍
たまには自分で自分を思いっきり褒めてみる。
#自分を褒める
精神がおろろんなので自分を褒めるために唐突にあげるよ。
ときをさん(@tkw0v0wkt )の薄暗い写真ほんといいよ好きなだけ闇に潜れるよ。当日はスタジオの路線を勘違いして準備遅れた大馬鹿者は私だよ…
漫画『うつヌケ』にあるうつへの対処法「自分を好きになること」は役立ちそう。以下のステップが大切。
①自分を受け入れる
②自分を褒める
③「〜しなきゃ」をやめる
④毎朝起きた時に「自分を褒める言葉」を唱える
3週間で楽になれたらしい
https://t.co/Fbev3klYdQ
実は少し前から耳のひだを細かく描き込むように気を付け始めてたんですけど、以前より良い絵に見えるようになった気がしてます。たまには自分を褒めるのも良い。
もうそろ届いたので載せちゃいます!
2017年度年賀状でした〜!描いたばかりだから結構自信作だよ!!!もう少したったらまたダメなとこ見えてきて悲しくなるやつだけど今は自分を褒めるよ!!!綺麗だろ!!!!
指がないのはそういうことだよ!!!察して!!!!しんどい!!ry
1日の終わりにね
今日あった嬉しい事や幸せな事
ノートに描いてね
最後に自分を褒めるの
やったねー!!
って
他の人に委ねるんじゃなくて
誰よりも自分で自分を褒めてね
楽しませて、幸せにしないとね
そんな事を考えてた1日でした
気が付けばバルス含め5日連続でピクシブに絵を上げたのは初めてだったので自分を褒めるマン。えらいえらい(寝不足)
シブもヨロシク!→ https://t.co/i2WaWhWE4M