画質 高画質

おはようございます🐈‍⬛

(´・ω・`)今朝もお外監視をするネチコヤン

本日はご予約取りやすくなっております
気温が低いので暇かなぁと思っております
暑い日は明らかに忙しくなる傾向がありますので
涼しい日は即納チャンスです
よろしくお願いします




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本日の筋トレ枠ぅ!!
有酸素運動でMickey踊って、Dynamite踊って、お尻と腹筋のワークアウトして、ストレッチ!!!
お風呂できるまで歌って1時間!!
しっかり動きました!!

Mickeyは疲れるけど全身運動だからいいね!

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酸素足りてない、私に

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今宵のアズレアε=(ノ・∀・)ツ
おねむで寝ていまシカ┏●
今回は放置してた海へ冒険
。。°°。。ヘ(。`・з・)_。。

低画質なのですがそれでも綺麗
もっと上手く撮れそうですが…酸素ゲージが怖い(:3_ヽ)_

マンボウもいて適当に進むだけでも面白かったのである∈(°θ° )∋

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0~(:з_ヽ)= チーン…
も…ダメ………酸素…ボ…ンベ…ぷり〜〜〜ず…(吐血

脚も呼吸もガタガタのボロボロなヘタレ隠居人なんでね…(苦笑
(`;ω;´)グスン。

駄菓子菓子!!
バー無しシングル『六段』一発走破〜〜〜!!(嬉
(*ノ゚Д゚)八(*゚Д゚*)八(゚Д゚*)ノ

「MAX300」が一番踏み易かった♪(ぇwww

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おはりあですヽ(´▽`)/

体調悪いし疲れも溜まりすぎてるからとりあえずなんとかしたい!って思って酸素吸いに来てます笑

偏頭痛とかにも効くのでおすすめですよ✨

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酸素缶も追加しましたわ(プシューッ

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ダイエットを始めて3ヶ月弱。マイナス11キロを達成しました。以後は半年かけて−6~8キロが目標です。
カロリー制限とウォーキングを1週間こなし、プリズナートレーニング(自重トレ)・有酸素運動(フィットボクシングやVR)を2ヶ月。3ヶ月目からはサーキットトレーニングを追加中。標準体重まで−6キロ。

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続きました😇 
第二回はプロレス。勝てばストレート勝ちの楓ちゃんは序盤からアクセル全開。打撃と飛び技の嵐に襲われたゆうなちゃんだったが、根性で耐えきると極楽固めで反撃。無理攻めの結果、酸素を求める体では耐えきれず反失神に追い込まれた楓ちゃんの敗北となった

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皮肉

「簡単だったよ、強くなる事なんて」

私に与えられた、武器
描いた部分を泡に変える、魔法の筆

泡に閉じ込めれば、どんな敵も倒せる
どんな敵も、酸素を奪えばいい
それを繰り返しただけなのに




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7月に新モデル実装を控えたVtuber、くろねココですっ🐱🥥
新衣装をチラ見せ💞

配信は歌枠(酸素缶必須)、ゲーム配信がメインでこれからASMR、歌みたにも挑戦するよ!
使い終わった酸素缶の追悼もしています😇

↓是非登録して配信を見に来てね↓
https://t.co/58q4PeVvk7

26 90

酸素スプレーはやばい

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「循環」Energy changes
自然と同化して
エネルギーの循環を体感。

花びらにつたう脈
クラゲ
髪の毛
蝶の触覚

エネルギーをイメージしました。
泡の中の酸素はそれを循環させるパイプ役。

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最近体が重い。体を動かしてはいるのだが。眠気に勝てない。久しぶりに日曜の昼寝でもするか?明日は景気づけに、有酸素運動でもするべか。昨日の昼間の百万石祭りは、喝采の嵐と。また金沢来てよねぇと。椀飯振る舞いだった。自分が住んでいる故郷かなざわは、必ず幸福を待っている人が集う町・村。

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バブルヘルメット+マスクいいですよね!
呼吸を助ける酸素マスク系も、息苦しい防塵マスク系も、マスクの中は蒸れに蒸れて素敵な事に…!

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今日のレースで1500走った後の俺

体力ってか有酸素能力と体の回復力があまりにも低過ぎる
練習積むための体力作りが必要ですねえ

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ラックライフもローコネ、人生になくてはならない存在だと改めて思った。
音楽は言わば酸素みたいで。
ダメになりそうでも深呼吸したら大丈夫なような。生きていく上で必要不可欠な要素。
いっぱいの出会いをいつもありがとう。もう本当に最幸すぎた。

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報酬は勲章2、戦闘詳報、改修資材5、後期型61四連酸素魚雷+2、
そしてB-25(スクショ無くした)、そして早潮ちゃんいらっしゃい!

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🍀おはようございます❗学院長🍀
6月3日、きんようび
今日は🚲 🚵です

自転車は単なる交通手段だけでなく
環境を汚さず気軽に出来る有酸素運動
としても活用できます

自転車で美脚を目指すのも
良いかもしれませんね🎶


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