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【各部紹介 広報部】
広報部矢印↑丸🙆マークが目印!広報部ポスターは見て頂けましたか?
広報部では4/23・4/25に「Illustrator・Photoshop体験会」開催!興味があるけど技術が不安😰を解消〜!#maufes
ブログ更新しました~!!
ほっとするストレス解消! -火影井_研究室-
記事:【ほっとする】楓さん福笑い的な【楓さんラクガキ】⇒ https://t.co/rwTgUVbbL4
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記事:【ほっとする】ちょっと学んだ技術をお試し楓さん【楓さんラクガキ】⇒ https://t.co/rwTgUVbbL4
超簡単にできる二重あごを解消する方法だ。
①背筋を伸ばし「1・2・3」と3秒数えながらゆっくり真上を見る
②顔が水平になる位に顔を上に向け5秒キープ
③「1・2・3」と数えながらゆっくり顔を元に戻す
※5回繰り返す!
マジで頭をシャッキリさせたいときは、この4コマの動きの前に軽く30回くらいジャンプしてからやります。肩コリ解消&頭シャッキリ&体液循環促進ってかなり便利なリフレッシュポーズかと!
つづきhttps://t.co/6Hkay1HEwt
いまトピヨガコラム第35回更新です。
ストレスフルな日々の息抜きに【肩コリ解消&頭スッキリ&全身の血行促進】全身サビ取りストレッチ!
四コマ漫画とイラストで解説。ご一読を~(^∇^)
https://t.co/6Hkay1HEwt
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妖狐シリーズ第1章「妖狐Warning!」
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キャンペーンはあと2日
伏線は最終章ラブキスで解消されるので、よろしければ続きもどうぞ♡
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