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行ってきますの時は
モンちゃんうつ伏せが個人的にオススメです☺️
ホコリ類も背中ならタオルやブラッシングで撫でて取りやすいし、何よりあんよや背中の丸みがつぶれにくいです🥰
あと
うつ伏せの『おちり🍑』がかわいいです😍🌸
士道は今晩の料理を作り、或守姉妹はクッキー作りと袋詰め
。
鞠奈「やっと終わったーー!」
鞠亜「お疲れ様です。鞠奈」
鞠奈はソファに寝転びうつ伏せになった。
士道「多分そろそろ来ると思うから料理運んで貰えないか?」
或守「はい。わかりました」
【肩甲骨体操】
寒くなりだすと気になるのが肩こり。
猫背から肩甲骨の動きが
固まってしまいがち…
肩甲骨が動くようになると
首~頭、肩、背中周辺の筋肉も緩みやすくなります。
うつ伏せで左右の肩甲骨を中央に寄せる体操がおすすめ。
就寝前に1セット10回で3セットやってみましょう。
「普段部屋でどうやってくつろいでるか見せてー」と言っただけなのに、
うつ伏せで後ろ向きに寝転がってなんかめっちゃ安い要求と煽りで意味ありげな眼差しを送ってくるきりたんです。コッショリ。
このやろっ・・・💢💢
うつ伏せて携帯いじってたら猫が上で熟睡してしまいましたhelp help help help help
とりあえずまぁ、飯テロ投下します。
フォイッッッ!!!!!!
今日は #テオドールジェリコー の誕生日💐
悲惨な事故、馬の躍動感、狂人などのリアリティを描いたロマン派の先駆者
有名な「ラジューズ号の筏」でうつ伏せに倒れているのは、あのドラクロワがモデル
彼は、ジェリコーから多大な影響を受けました
志半ばの、32歳で夭折
落馬による脊椎肺炎でした
4年前の今日のお買いものパンダは畳の日だった。
畳の部屋はおパンの家でしょう、2人で寝そべっています!
おパンはうつ伏せ寝!力尽きたような感じ!息出来るのかな!?起きたら顔に畳の跡がついてそうです!
小パンダはあお向けでゴロン!ベレー帽脱げばいいのに!
#お買いものパンダ
うちのマスター、うつ伏せでゲームするから足の毛がベッドの毛玉に引っかかって引っ張られて痛いんだって。
だからね、マスター居ない間に取って上げてびっくりさせるの٩(๑❛ᴗ❛๑)۶