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( ゚д゚)【活動報告】3Dモデル化する紅葉の、アートワークと見るバックグラウンド後編です。柔軟性はパワーなのだ
今回製作するキャラクターについて(その2) by 『楢崎留美のルミナスダイアリーシリーズ』のキャラを3DVRの世界へ送り込もう! https://t.co/Paiwbr3trr @campfirejp #ルミナスタジオ
元々、身長の割に体重軽くて、腕も細い、腹筋と腰回り重視で鍛えてるってところから、おそらく、パワー系ではなく、スピードか柔軟性を重視したダンススタイルじゃないかとは思ってた。でもまさかそこまで柔らかいとは。Pとして嬉しい誤算。やっぱりダンスバカ小松伊吹はすごいぞ!
本日の #プリズナートレーニング
ウォーミングアップ
プランク:150秒
画面左:フラットフロッグレイズ
27-14-10
柔軟性が足らず、なかなか前に進まないので予習も兼ねて
画面右:ハンギングバーレイズ
15回2セット(上級クリア)
やはり課題は柔軟性‥
#ダイエットwithジョン
白米(はくまい)福井味です
バーフバリ-伝説誕生を観終えて感じたことは、すこし体格がふくよかでありつつも鍛えた筋肉が見事に2次元筋肉に見えて良い肉体です。マッチョ過ぎず、細マッチョorガリガリな体型にもならず。強そうな肉体に柔軟性を備えてそうな筋肉が良いなぁと観ていました。
ラジオ体操からの
#プリズナートレーニング
画面左:ニータック
15回3セット
同右:初挑戦フラットフロッグレイズ
15-16-10
中級のレップ数までいく事は出来たが、柔軟性を高めないときれいなフォームにならない。
仕上げに膝コロ13-7-6
#ダイエットwithジョン
「バランス」「真実の愛」「柔軟性」「ありのままで」「許容」「重要な決断」「岐路」☆今日は感情面でふり幅が大きくなり、浮き沈み、視野が狭く独断的、偏見などネガティブに感じる感情が自分の内や他者を通して見えるかもしれない。あなたの強い精神力と霊性眼で静かに見極める。慈悲深い母のように
上手い人は、本当いっぱいいるね。
それを見て落ち込まないって、言えば嘘になる。
だけど、好きで始めた事だから…。
これも、勉強なんだよね。
常に謙虚に柔軟性を持って、初心は忘れちゃいけない。
これが、私のル~ルなのだから…。
頑張れ、自分…。
負けるな…、自分…。
「意志力」「客観的」「柔軟性」「あらゆる制限、支配からの解放」「節度と自制心」☆今日はあなたの強く純然たる意志とユニークな独自性、クリエイティビティを存分に活かし発揮できるステージの広がりをみる。それを遠慮せず感謝し受け取る事が他者へのサポートや社会貢献に繋がる☆多様性を受入れる
「勝利の女神」「その奥深くの本質を見抜く能力」「完璧さ」「直感」「信念」☆今日はなんらかの環境や状況の変化、もしくはその兆しがあるかも。同時に「行動する時!」でもあります。あなたのすばらしい柔軟性と好奇心、直感力をフルに活かし、迷いや不安があれば「なぜそれをするのか?」を思い出す