おはもふ🐑🌷
しんどいときは無理に笑ったりせず、ゆるりといきましょうね。
本日もおだや🦀

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雨が続いてもわんもわんとしていますが心は深くおだやかに過ごせるように✨

深くつよくかがやく色に身をゆだねよう🌌☺️



「深くつよくかがやく鉱石」

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おやすみとおはようのあいだ
作:スギヤマ カナヨ
発売日:2021年7月8日

布団に入って目をつぶると、ぼくのからだはふわっとうかんで…
さあ、どこに行くのでしょう?

読んでいくうちに、あたたかで、あかるくて、おだやかな世界にさそわれる。
おやすみの時間に読む絵本。

https://t.co/hDDfPIvpMu

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おだやかな雰囲気よき……
『ケルベロスブレイド』(C)にっころ/屮方/トミーウォーカー

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敏感な私たちは、休んでいても後悔したり、いろいろ考えてしまい、自己肯定感が下がりがち。

お腹や胸を手で温めて深呼吸したり、顔を優しくなでたりして、安心感を自分に伝えて、ゆっくり眠りましょう。


「敏感すぎて疲れやすい人」がおだやかに暮らしていくための本
https://t.co/T4isN3aQoK

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いゆにまる劇場(’現在作中)の主人公へんたくんです
性格 おだやかで優しい少年
皆に変態だと思われてる
つらい過去あり 
左腹に古傷(つらい過去とは関係ない)
叔母と二人暮らしで叔母の経営している牛乳屋さんで働いている 

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七夕はいつもいつも雨ですね‥🥲
Twitterまともに初めて2回目の七夕です。
おだやかな日々を送れますように⭐️🎋





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収録陣営紹介
①ダバード王国(聖機兵編のみ)
・比較的おだやか
・正統派
・なんかイケメン揃い
・出だし飛ばして息切れするスタイル
・おすすめはムアルジ

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セイルさん(🌙ボ入り夢れしー)
おだやか、打たれ強い
雪原めれしーたちの中で1番先輩的な存在で、皆の頼れるお兄さん/お姉さん。性別不明のめれしーらしく、相手によって話し方を微妙に変えたりする。本人は自分に似合う格好ができればいいと思っていて、気分は男寄りらしい。

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人は人、私は私。
あまり気をつかわずにすむ環境や心の持ち方を工夫して、心地よさを自分で作りましょう。



「敏感すぎて疲れやすい人」がおだやかに暮らしていくための本
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昨夜はネコチャン泣かせてかわいそうだったので今夜はおだやかにおやすやー😴

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ちょっとしたことにも反応してしまい、疲れやすい私。
これから先どうやって生きていったらいいの?




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君を夏の日にたとえようか。
いや、君の方がずっと美しく、おだやかだ……

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おはようございます💖

今日7月1日はこころの日🤗

皆様が7月もこころおだやかに過ごせる様に祈ってます🤗

いつも…頑張らなくてもいいんだよ。

10年前の7月に滝壺でボーっとしてたボクを救ってくれた妻の言葉だ…
あれで会社を辞めれタンス🤗

今月もよろしくお願いします🥺


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形を変え続ける雲、きれいな夕日、身近なところにも美しいものがいっぱいあります。
心がやさしく溶けていく感覚を、感じられることも😉




「敏感すぎて疲れやすい人」がおだやかに暮らしていくための本
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6月30日すいようび

1936年6月30日に、マーガレット・ミッチェル著の長編小説『風と共に去りぬ』が刊行されたことにちなんで

記念日に関する映画は『#風と共に去りぬ』
スカーレットは、彼女の幼馴染みのアシュリーと従妹メラニーの婚約が発表されると聞いて心おだやかでなかった

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ストレッチなどの軽い運動やお風呂、サウナなどはいつでも出来る疲労回復法。
自分の心が「ダークサイド」に落ちていると気が付けた時には、体を動かして気分転換しても良いですね☺



「敏感すぎて疲れやすい人」がおだやかに暮らしていくための本

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おだやかに、やさしい、元気な気分になってもらえたら嬉しいです…💛

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こころが大きく揺れたり、ものごとへの共感力が強いのもhspの特徴ですが、自分が後回しになってしまうことも。

「優先順位は自分におこう」と気を付けるだけでも、随分と違います。



「敏感すぎて疲れやすい人」がおだやかに暮らしていくための本
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健介パパ/絵犬♂
本名は健人(ケント)。周辺ではパパ呼びのほうが多い40過ぎ。グラフィック関係の仕事をしている絵の先生。おだやかな性格。

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