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お正月バージョンのヘッダー作ってもらった( ´ ꒳ ` )
今日はにゃお10-18です!
ゲストは秋瀬プロだよ~~
ちゃんと正月太りしてしまったーーー!!
正月太り🌸ŧ‹"ŧ‹"( '༥' )ŧ‹”ŧ‹”
左上から😊
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#Merry家 #めりーけ #正月太り #イラスト塾 #イラスト好きさんと繋がりたい #漫画が読めるハッシュタグ
あけましておめでとうございます。
お正月の実家めぐりから帰着しました!いろいろばたばたしていましたが、多分ものすごい正月太りしたに違いない……冬の収穫は明日届く指定なのでまだ拝めていないのですが今日明日で年明け仕事をやっつけます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします~~💕
幸色のワンルームのお兄さん描いてみました!(うち、お正月太りしててやばい。)
#幸色のワンルーム #幸色のワンルームイラスト #お兄さん #イラスト好きと繋がりたい #中学生
おせちにお餅…美味しいものばかりの正月ですが、やはり気になるのが「正月太り」
海外でもサンクスギビング、クリスマス~ニューイヤーと、この時期やはり体重が増加する傾向があるようです
世界共通の悩みなのかもしれませんね😌
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明けましておめでとうございます🎍
年末年始、クリスマスに正月やらで食べて飲んで太りそう😓
正月太りには毎日起きたら30分以内に朝食とってエネルギー摂取を!
寝て起きたら体内のエネルギーが空っぽになって、筋肉がエネルギー源になるから基礎代謝を下げないためにも
朝は必ず朝飯食べよう🍚