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フォロワー神の皆様、おはようございます☀
連休で一休みしていた夏の暑さも今日から徐々に再開するようなので、冷房・水分補給にご注意下さい🙏
折り返しの水曜日!今日も気楽にのんびりいきましょ!*ˊᵕˋ)੭✨
それでは、本日もよろしくお願いいたします(*>人<)… https://t.co/sMYWiNeXa2
タンパク質補給のために牛乳(乳飲料)と豆乳(麦芽コーヒー)を愛飲しているわけですが、まとめて10本ほど買い出ししてきましたぞ。1本1000mLで合計10kg。これを抱えて階段を昇り降りすることで、筋トレにもなって一石二鳥・・・! さすがは牛乳・豆乳の両先生・・・一切の隙がありませぬな・・・!
皆様、おはようございます☀️
こちらは今日は雨が降っております。湿度が高く蒸し暑くなっておりますが、水分補給をしっかりとして一緒に元気に参りましょう。
今日も1日よろしくお願い致します~✨
#おはポス
おはようございます🎈
今日から三連休!🏝💙おでかけする方もたくさんいると思いますが、しっかり水分塩分補給して今日も元気に楽しく過ごそ~!
#vtuber #おはようvtuber
おはようございました🌞
まあまあ蒸し暑いですな💧
これは昼間は暑くなりそう(´Д`;)
息子の調子は咳以外は大丈夫だけど、体力が落ちてて、また熱中症混じっても面倒なので、今日までサッカーはお休みですね⚽️
皆さまも、水分塩分補給忘れずにっ🍉