圧倒的それっぽい筋肉の描き方を15秒にしました

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おはようございます。

起きたてで固まっている背中の筋肉(広背筋)を伸ばしてスッキリしましょう😊

①四つ這いの姿勢からお尻を後ろの方に引いて腕を伸ばし、肩に体重をかける。

②わきの下〜背中の筋肉(広背筋)が伸びているところで10~15秒キープ。
呼吸は止めずに深呼吸を繰り返しましょう。

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今日はやる気が満ち溢れていたのでタイムラプス版も作りました(15秒)

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5月8日LAWSONマコちゃんミーグリ

遅くなったけどマコちゃんと最後の15秒
心の声多め

本名はあだ名がつけづらいので、ここで冒険に出ることに🦸🏻‍♀️🥷🏻🧝🏻‍♀️🧙🏻‍♂️🧑🏻‍🎤🐴

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君はナギサリストランキング第何位かな✨
23時02分スタート

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ちなみにこれも15秒にギュッとしたものがあります

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テンションぶち上げすぎてギターを破壊し爽快感を感じるまであと1 秒、後悔するまで15秒のJKバンドガール 今日は突然暑いです皆さん熱中症に気を付けて下さいね。

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これ今日私が15秒で描いたヤドン

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イラストの線画から色塗りまでのタイムラプス(15秒)を貼っておきます(^^) 実際の時間は40分くらいだったかなー。

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0.15秒でラフ描いて、1.5秒で線画描いて、15秒で塗った

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残り15秒で脱出出来ました(*˙︶˙*)☆*°
ワテは呪われなかったぞ!!
でも正直ギリギリだったから残りのふたつはもしかしたら無理そうかも?
次は魔主役行ってきます!

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今日の配信来てくださってありがとでした╰(*´︶`*)╯
15分が1分とか15秒とかみんな時間感覚バグw でもそれだけ楽しんでもらえたなら良かったです!
歌うつもりなかったのになw

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💡#レコード回転クイズ ドロップキャラ編💡
パズドラキャラをレコード型に回転させました
これは誰のアイコンでしょう❓❓❓

🕒15秒以内にわかったらすごい🤩

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松→竹→梅の順で連続して札1枚ずつ使ったら結果こうなったんだけど色々やばくない……????((

兄者を探してる弟丸のセリフの15秒後くらいに兄者来た…😂

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「『長瀞』ってもちろん漢字で書けますよね?センパイ?」キャンペーン実施決定❣️

ゲーマーズ店舗にて BD第1巻をご購入時に、15秒以内に『長瀞』の漢字を何も見ずに書けた方にブロマイドをプレゼント✍️✨

対象期間:5/25(火) ~ 5/30(日)

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Pepe Fesvol.11
5/2(日)目黒鹿鳴館

Aphroditeの出演は2部
18:40〜19:05

ご予約は公式へDMにて

予約特典
2Shotチェキ券or15秒動画
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囲みチェキ

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💡#レコード回転クイズ ガチャキャラ編💡
パズドラキャラをレコード型に回転させました
これは誰のアイコンでしょう❓

🕒15秒以内にわかったらすごい🤗

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💡#レコード回転クイズ 石10個ガチャ編💡
パズドラキャラをレコード型に回転させました
これは誰のアイコンでしょう❓

🕒15秒以内にわかったらすごい🥳

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ヨガ イタコ&きりたん
き「あと15秒待っててください」

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