プランクチャレンジ１４日目も９０秒になります！明日も同じ９０秒です🤤増えないけど普通にしんどいよね！一緒に頑張りましょう🤤

絵はまだ風邪を引きずるプクリポです。日曜日なのにほとんど遊べずずっと休んでました。うわーん😭来週の日曜日は遊んでやるううううう

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2021-06-06

プランクチャレンジ１３日目はお休みです！明日はまた９０秒になります。

絵は病み上がりプクリポです。熱も下がったし体調はかなり戻ってますが頭らへんがうすーくモンヤーリしてますね。日曜日にしっかりリフレッシュして週明けから通常通りになりたいな！

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2021-06-05

プランクチャレンジ１２日目は突然の９０秒です！１分以降はいかに自分の気を紛らわせるかが重要です。お気に入りの楽しい動画で一緒に乗り越えよう！

絵は久しぶりの３９度近い高熱が出たプクリポです。いやーーーーーキツかったーーー🤢

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2021-06-04

プランクチャレンジ１１日目は６０秒キープです！明日はいきなり３０秒増えて９０秒になるよ。一緒に「は？」ってなりましょう🤤

絵は鼻をかみ過ぎたプクリポです。風邪はだいぶマシになってきました。あと一息かなあ。

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2021-06-03

プランクチャレンジ１０日目は６０秒キープです！明日１１日目も６０秒キープなんだけど、１２日目にいきなり９０秒に増えます。は？ってなるよね。

絵は引き続き風邪気味っつうか風邪だな！原稿と鼻水との戦いだよ！嫌なマルチタスクだよ畜生！

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2021-06-02

プランクチャレンジ７日目は４５秒キープです！１０日目過ぎたあたりから秒数の増え方がエグくなることを先にお知らせしておきます。

晴れの日曜日なんでお散歩日和だよ！青空が嬉しいプクリポ🥳

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2021-05-30

プランクチャレンジ６日目はお休みです。明日は４５秒だよ！

ペン入れが終わったので次の作業の合間にスタッフさんたちに送るお茶とお菓子の梱包してました。ちょうどいい紙袋がなくて久しぶりに折り紙したよ。楽しかった☺️

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2021-05-29

プランクチャレンジ５日目は４０秒キープです！慣れない方はぼちぼち１０秒が長く感じる頃かもしれません。何か楽しいことで気を逸らしてみよう！

絵はあかんあかんと思いつつアイスカフェラテを飲んでしまうプクリポです。冷たい飲み物が身体によかったらいいのに…

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2021-05-28

プランクチャレンジ３日目は３０秒キープです☺️プランクはもうメンタルとの戦いです。もしかしたら可愛い動物の動画を観ながらだと頑張れるかもしれません。

絵は木のスプーンを買ったプクリポです。なんかはちみつを食べるのに金属製よりも木製の方がいいと聞きまして。

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2021-05-26

プランクチャレンジ２日目は昨日と同じ２０秒キープです！全然優しいやん🤤と思うじゃん？これ1分過ぎる頃には鬼や…と真剣な顔になって挑むことになります。私はこのチャレンジ２分の壁を破れなくて２度挫折しました。

絵は晴れた空が嬉しいプクリポです☺️

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2021-05-25

また懲りずに始めますプランクチャレンジ！こちらも３０日間やります。スクワットよりは時間取られないので挑戦しやすいかと思います。基本プランクで検索して正しいやり方を参考にしてね！やり方は超シンプル！この姿勢を２０秒キープ！最終日には５分キープになるよ！

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2021-05-24

新しいiPadめちゃくちゃめちゃくちゃいいですよ！前のもとても良くてまだ全然スルスル動くし買い換えなくても？とか思ってたんですが新しい子はスルスルどころじゃなくてマジのノーストレスな使い心地でもう一生離さない…ってこのプクリポ描いただけで思ったんで相当ですよ。

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2021-05-23

そしてようやく虚無から戻った今日のプクリポ。私は私のお仕事を頑張るしかないね。今日も１日美味しいモノ食べて飲んで頑張ります！

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2021-05-22

訃報で１日虚無になってた昨日のプクリポです。

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2021-05-22

おはようございます！スクワットチャレンジ３０日目は２５０回です！いえーーーい！！！！！！！！！！！

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2021-05-20

スクワットチャレンジ２９日目は２４０回です！どうですか！？お尻の形変わって来ましたか！？今日も自分ペースでまったりやり切りましょう😃

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2021-05-19

スクワットチャレンジ２８日目はお休みです！今日はスクワットを我慢してまったりコーヒーでも飲みましょう。
今日のプクリポは浅煎りコーヒーを飲んでます。昔は苦いコーヒーの方が好きだった。light up coffee飲んでから浅煎りの美味しさに目覚めた。今はどっちも好きです😚

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2021-05-18

スクワットチャレンジ２７日目は２３０回です。２００オーバーに慣れた頃かな？あと３日でスクワットチャレンジが終わるよ！最後までゆるゆる楽しくスクワットしましょー🥳
絵は久しぶりに巨峰を食べたプクリポです。シャインマスカットもいいけど巨峰もやっぱり強いわ🤤美味

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2021-05-17

スクワットチャレンジ２６日目は２２５回です！日曜日だけどまったり頑張りましょー😃

絵はフラフープするプクリポです。懐かしい。

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2021-05-16

スクワットチャレンジ２５日目は２２０回でーす！！とうとう２００回こえたよーー！！やったーーー！！！最高ーーーー！！

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2021-05-15