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Z3「あなた…それって、作戦行動の何かなの?本当に?…ふーん、そう…。」


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1月のボクシング日をまとめました(^o^)
ジム13回、朝練8回でした(^^)対人練習は計60R(マススパー53R、マス7R)🥊🥊💨(^-^)
12月と1月はパンチ(の数)重視だったけど、もっと動けるようになりたいので2月はフットワーク重視でやっていきたい(^-^)

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お誕生日祝にアツアツおでんちくわぶプレゼント
松のアネゴ危機一髪 !

って
てっぺん超えてた…('、3_ヽ)_
まっちゃんおたおめ、おいらもおたおめでした

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60~90秒れんしゅ

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