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心のバランスが崩れていると感じたら、体をよく伸ばすことが大切
体をぐんと伸ばすことで、硬くなった心がのびのびしていくのをイメージして
大の字にうつぶせになり、手足を伸ばします。
足と手それぞれで、先にあるものを指でとろうとするように伸ばします。
心をのびのびー
ではお休みなさい!
休日前のテンションでYouTube巡り(。・ω・。)
定期的に観たくなる009✨やっぱり好きだー😆
大昔に描いた絵をエイッと投下|ノェ・)ノ (((●~*
今度こそ寝る😴
お休みなさいヽ(*´∀`)🌟
少しでも皆さんのお仕事行きたくないパワーが減りますように。今年初描きの、ペリカン×兎ッ娘です。名前……まだ考えてないですねぇ
というわけでお休みなさい。
お早うございます。河童忌なので河童の絵を探したんだけど、フォルダに無いので金魚姫(過去絵)&バルタン星人の日でも有るそうなのでバルタンさん(過去絵)。過去絵ばかりで申し訳御座いません。色鉛筆がやっぱり好きだと言う事でお休みなさい。