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高齢者は、昼寝はしないほうがいい?
そんなことはありません。日中、30分程度の昼寝をする人は、昼寝をしない人に比べて認知症の発症リスクが6分の1になるそうです。しかし、逆に1時間を越える昼寝する人は、発症リスクが2倍になるともいわれています。少しの時間の差でも大きな影響がありますね。
ポイント◎ミュートご機嫌でお昼寝するまん 安全だいいち! 配信中!! #REALITY
のわー
しぃちゃ!
可愛いすぎるやろ!
ありがと♡ https://t.co/LxTKlk1Stc
おはようございます!
明日の休みに向けて、今日は一日頑張りますよ~!
まずは昼寝する為に・・・!
そして、今日の深夜から夜更かしって事で、
不定期に定期的な感じで?
30分~1時間位のんびり遊んでいくよ!
よろしくね~。
#おはようVtuber #VTuberを発掘せよ
🌺おはらんか~🦊🌺☀
月曜日なんだ、遅く寝たから眠い. .
お昼に昼寝するかもね🦊💤
みんな今日も無理しないで、ファイト!
#おはようVtuber
#こゃーんVtuber
#Vtuberさんと繋がりたい
#Vtuberさんとつながりたい
ぽんはーろ!!!!!✨✨
にちようび〜!なにする?お出かけ?
…それとも一緒にお昼寝する?😈💓
今日は夜に来週のスケジュールをだします!
今日も楽しんでいきまっしょ〜!!!!!
#おはようVtuber
それと毎月28日はにわとりの日らしいので、ふわふわの雌鶏さんとお昼寝するぷーすけと、ことりさん🐓🐣
#にわとりの日 #ニワトリの日
#イラスト #illustration