# イケプリfa サリエル 一日一絵 イラスト 絵柄が好みって人がいればいいなぁ 怪獣 騒音被害 騒音 創作キャラ 集合住宅 深夜 睡眠妨害 近所迷惑 大音量 新人vtuber 第五人格 おはようvtuber 教授眼鏡誕生祭2021 内務省異能特務課参事官補佐誕生祭2021 疲労 みんなで楽しむtwitter展示会 お絵描き好きさんと繋がりたい イラスト好きな人と繋がりたい 睡眠 秋の創作クラスタフォロー祭り 育休 育児漫画 パパ育 ウマ娘プリティーダービー


サリエルさん本編配信おめでとうございます٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
「躾の時間です」しなる鞭！ますます睡眠不足の🔔、何とか休ませたい🐶！
明かされる秘密と王国の過去、そしてあのイケボ…✨楽しみしかない！
感極まっての落書き 失礼します 🙇‍♀️

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2021-10-26

我愛羅「人柱力だから一度も熟睡できたことがない」←この設定て睡眠不足の悪影響なめとる https://t.co/0WbxTQcngy

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2021-10-26

【自己嫌悪した日は早めに眠ろう】
「なんで私はこうなんだ…」と自己嫌悪した日は、単純に睡眠不足な可能性が高いです。
睡眠時間が短いと、回復しきれなかった体の疲労が心に作用して、気持ちを落ち込みやすくさせます。人間の体は寝溜めできないので、日々しっかり睡眠時間を確保しましょうね！

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2021-10-26

をはをるるん( *´﹀`* )🐓
睡眠不足と雨降ってて頭と身体がだるおも〜ヾ(⌒(_×ω×)_にわとりちゃんたちも雨が強すぎて軒下で休憩しながら探索してます♡

今週もがんばっていきましょー🔥

🐓10/25
🌿20:30
🌿23:30
\\777人まであと10人//
黒ぎゃるるんアバターもそろそろ配布だょー✌︎︎✌︎︎

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2021-10-25

体の潤いが不足していることを中医学では「陰虚」といいます

①そもそも潤いを保つ力が不足している
②体に熱がこもり、潤いが蒸発してしまっている
③過度な出血や発汗で潤いが不足している

原因によって対策は違ってきますが、睡眠不足は「陰虚」を加速させてしまうので要注意！

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2021-10-24

枠まだ立ててないけど22:30から5人ランクマ！
MUKUちゃんが2段で美夜ルカさんが3段なので、2段〜3段の方の視聴者さん参加型ランクマ〜🥳✨
昨日の動画のように睡眠不足ではないので楽しく第五人格します🙌✨

https://t.co/niu7JC4ryk

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2021-10-23

おはよ！
体調を崩すときは「冷え」「空腹」「睡眠不足」が揃ったときらしいので本当に気をつけていこね…！

今夜は22時から参加型えぺ！

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2021-10-22

母親のスマホカバーが
父親手編みのアイボリーに内側
ブラウンフェルトの
カントリー？ぽぃ手作りスマホカバーだった。。
絵は色塗り中←洗濯物干して睡眠不足もあり疲れた

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2021-10-21

睡眠不足不可避結月…📱

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2021-10-19

夫の育休、第5話！
慣れてきたなと思った頃に訪れた、
「家にこもりきりで育児をする閉塞感」…！
社会から切り離されたような疎外感。睡眠不足の日々で、この息の詰まる感じは辛いものでした。
画像は抜粋したもので、続きはブログに載せています▼
https://t.co/qGEmDA9UOF

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2021-10-17

睡眠不足のトレーナーを叱るキタサンブラック。

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2021-10-17

目元アイシャドウで睡眠不足ティンでき

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2021-10-17

昨日夜塗ってたんだけど
次の日睡眠不足だしね。。
でも落書きしたり何か楽しむ時間もほしいしね。。

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2021-10-16

【良くも悪くも心身一体】
何故だか気持ちが落ち込むのは、体調が悪いせいかもしれません。
・体が冷えすぎている
・自覚症状がないだけで風邪を引いている
・そもそも睡眠不足etc…
お風呂で体を温めたら、スマホを触らず今日はさっさと眠りましょう！おやすみなさい〜😴

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2021-10-15

本来就因为肝得太厉害导致睡眠不足+失眠+焦虑+面部神经又开始麻木了结果跟我说dead line 又提前了。。。是嫌我死的不够快么。。。🙃🙃🙃这学校就离谱（不要学动画，会变得不幸）

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2021-10-15