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超具沢山、ほうれん草とオクラの砂肝中華スープ!
具材はほうれん草、オクラ、ぶなしめじ、玉ねぎ、人参、コーン缶、砂肝。
ハゴロモのシャキッとコーン缶の糖類の低さにビビった、家にあったけど糖質制限してるし食えないかと思ってたwww
夕飯にキムチチゲの素に白菜、こんにゃく、サラダチキン、ぶなしめじ、にんにくでチゲを作り、久しぶりに白米一合炊いて半分を合わせたら、
カレーっぽくなって嬉しい。
歩いてて、いよいよ糖質が足りないなって限界を感じたので、米解禁した。
間食のミックスナッツ60グラム360キロが大きいなぁ。
今日も雨降りだけど
2/28雨天に、花壇に突っ込んで~負傷して以来(>_<;)の
『すずのや』さん(苦笑)①
お通しの🍄本しめじ
普段、ぶなしめじしか見ないからデカっ!!w
竹の子は旬🌸🐝
大好きな日本酒🍶天覧山の飲み比べセットがあった⤴︎ ⤴︎
あと餃子も好きなので~
セリとパクチーの水餃子♨️