「セルフハグ」は、オキシトシンを分泌する方法の一つです。

オキシトシンは、家族や恋人などの親しい人と話したり、手を繋いだり、ハグしたりすることで分泌され、ストレスを抑制する効果が認められていています。

セルフハグを試してみてはいかがですか?

  

2 11

月曜日が憂鬱な貴方に、オキシトシン。

473 1835

【幸せに満ちあふれているのがひと目で分かる尾谷さん常設ツイート】
多分見てると脳ではオキシトシンが分泌されているのではないでしょうか。🧠

2 8




提督の膝に座った択捉ちゃんをくすぐってみた
くすぐるという遊びは幸せホルモンのオキシトシンの分泌を促す大切なものらしいです
つまり合法です

12 28

「睡眠っション」
昨日のベッドの配置。
犬とオキシトシンについての呟きあったけど、きっとこのポーズでも幸せホルモン出てたはず。
オキシトシンで寝ちがえも治るといいのになぁ。



3 35

ジブリのたくさんのハグ、その②。

前回のハグとはまた違うと4場面だと思います。切なさがある?

人にはハグ(スキンシップ)は絶対に必要みたいです。オキシトシンという幸せを感じるホルモンが出るって。

★前回のツイートにとてつもない数のRTといいね、本当にありがとうございます🙇‍♂️ https://t.co/De5JLwSJnE

5 108

【開催中】
「猫会議」(2021年10月1日より開催)
https://t.co/J4VU2PWYYs
No.28 川邊 りえ 『オキシトシン』27.3 x 22.0 cm 2020年

1 3

🐢💜体が触れ合うスキンシップはオキシトシンというホルモンが分泌され幸福感を得る事が出来るんだ…眠る前に僕とベットで試してみない?

When you do skinship, a hormone called oxytocin is secreted and you can get a feeling of happiness…Why don't you try with me before you go to sleep?

4 55

オキシトシンどばどばー!(挨拶)

今日から隙間時間にこの子の追加パーツを作ってあげようと思います。
まずは髪パーツのバリエーションから。
ポニテ、ツインテなどの案をいただきましたが他にも案ありましたら教えて下さい!

それでは今日も一日生き残って参りましょう!

2 13

10分~20分浴槽に浸かるだけで
オキシトシンが脳から分泌される

このホルモンが分泌されると
ストレスを和らげる効果がある

冷え性の改善

自律神経を整えてくれたり

腸が温まりお通じ改善と腸活もできます

血管疾患28% 脳卒中26%
減少することも分かっている

25 59

オキシトシンどばどばー!(挨拶)

連日やってる作業配信ですが、今夜はいよいよlive2d作業を始めます!
どんな動きになるか楽しみですね😆

2 12

iPad初絵!アプリはメディバン(無料)フィルタや素材を追加したい所存。
ジャケット着ていたハナビくん良きっきで描きました…😇😇😇オキシトシン
今更ですがシンカリオン好きな方々と繋がりたい(近々実行😎)

8 35

学パロフラアサ
ハグするとオキシトシン(幸せホルモン)…?出るんでしたっけ?だから恋人抱きしめて充電というのはあながち間違ってないんだな〜と思ってます✨
ぬいぐるみとかでもいいそうな🧸✨

13 187

TAHOMUTSU▪たほむつ。多宝丸 - 陸奥「寝れない」
若様の「安江陸奥」というオキシトシン危機を描きたかったのだ。これが始まりだ😌

11 35

オキシトシンがでて幸福感が得られる上にストレスが解消できる方法を処方してもらいたいな~!

30 93

トレーナーさん。
週明けからオキシトシンが足りないようだね。ネコを嗅ごうよネコを。
ネコってね、子供と同じ匂いがするんだよ。本当だよ?

     

4 17

愛情ホルモン“オキシトシン”活性の効果が実証された、赤ちゃんのための音楽CD「赤ちゃんが喜ぶ音楽 ~親子でオキシトシン活性」株式会社デラより2021年11月26日に発売! - Dream News https://t.co/N9VD5H6Qje

0 2

トレーナーさん。
なーんか週明けだっていうのにストレス溜まってそうだねぇ。
そんな時はさ、ネコを嗅ごうよ。オキシトシンが分泌されてリラックスするらしいよ?

     

11 39

オキシトシンどばどばー!(挨拶)

今日でTottoのVtuber活動開始から丸一年経ちました!
これまで仲良くしてくれた皆様ありがとうございます!!!
これから仲良くしてくださる皆様よろしくお願いします!!!

記念配信は21:30から!ぜひ見に来てください!

FA

4 18

スキンシップでオキシトシンを作るのだ🌟

76 219