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※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (8/9朝の記録)
🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ
サバ一切れ、キャロットラペ
🌟運動
ラジオ体操(1・2・3)10分
🌟歩数 388
※水曜日で筋トレはお休みですが11日から
お盆休みになるので家の掃除やれるだけ
頑張ります。
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (7/5昼の記録)
🌟昼食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、サラダチキン+酢玉ねぎ
キャロット・ラぺ
🌟運動(朝昼合計)
ラジオ体操1・2・3(10分)
筋トレ(4分)×2セット
ストレッチ(腰)1セット
🌟歩数 3887
※雨が降ってきた。夕方散歩できるかな?
◎あなたのサークル「キャロットケーキ」は 土曜日 東地区 “コ” ブロック 28a に配置されています。
受かってました! よろしくお願いします!!
おみみバリエーション2種と並べてみた。🐰🥕
ちなみに元ツイのほう武器名、「キャロット1(テン)」とあるが正しくは「キャロットX(テン)」である
#メカ娘 #ロボ娘 https://t.co/NkYyd5TRJn
第1月曜日は『#ミイラの飼い方』更新日🙌
https://t.co/VPeUloedX7
🍎レンタル 270話 『ネリ・キャロット①』
明かされるネリの過去
🍎先読み 275話 『3人の誕生日』
お風呂ミーくんがかわいいです🥰
🍎書籍⑰巻のお知らせ
6/12にいよいよ発売!
#空木かける #comico
🌸「手を抜くんじゃありません!ビコーさん!」
🌸「これがあなたの全力ですか…いいですね!!!!👍」
🌸「私は今から学園の味方、ビコーさんの味方、サクラバクシンオー!
そして…今から私はキャロットマン第2号ですッ!!!!!!!」
🌸「これで心すっきりです…!!」 https://t.co/sPAkSV7kLl