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TSUTAYA寄ったら気になる漫画見つけたんですけどこのマッシュルって漫画の主人公(?)が表紙で担いでるバーベル。全部25kgプレート20kgシャフトだとすると全部で270kg担いでることになるんですね。おそらくスクワット中だと思うんですけどね、こんな平気な顔でとんでもない逸材だな〜怖いな〜怖(文字数
pixivリクエストにて、アド・マイヤー様(https://t.co/POQaiSX0qi)のオリジナルキャラクター『オリガ・ペトロヴァ』を描かせて頂きました!
バーベルとバーベル持ち上げるポーズが難しかったです。
全く重くない段ボールでできたバーベルを、いかに重そうにあげるかのウェイトリフティング大会です。
#Olympics #Olympics2021 #ウェイトリフティング #つみを家 #猫
『バーベル何十キロ上げれる?』
※ポイント
肩甲骨を寄せて行う
「後頭部」「肩甲骨」「お尻」「右足」「左足」をしっかり着地させる
バーをバウンドさせない
しっかり胸まで下ろす
バーベル何十キロ上げれる? | mevius9 #pixiv https://t.co/rOr78mXjry
『バーベル何キロ持てる?』
「ベンチ・スクワット」は、後ろに椅子やベンチを置いて、それに座るようにして動作します。 太もも後面の筋肉・ハムストリングス、太もも前面の筋肉・大腿四頭筋、お尻の筋肉・大臀筋を鍛えられます。 前傾し、お尻を突き出して腰を下ろすのがポイントです。
バーベル何キロ持てる? | mevius9 #pixiv https://t.co/77MYjKrom5
#にゃんこ大戦争
日本編第一章
北海道
リスの大群に勝てない
ネコサーファーがいれば
簡単に勝てるのに
持っていない
苦し紛れに
ネコバスたぶと
ネコバーベルを
レベル上げしてみたが
勝てない
延々、ネコサーファー待ち
の状態だ
(そこまでしても
ネコのレベル上げはしたくない😅)
『痩せる箸』
https://t.co/1AbC4grKAB
お箸をバーベルに見立てた、筋トレ中の箸置き。
箸を置いてる間だけ筋トレする、ということで
定期的に箸を休めてゆっくり食べましょー!
#アイデアステーション #発明