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元茶道部から見ると新ポケモンのチャデスは濃茶(めちゃ濃いお茶)を飲む時に使う茶入れ(抹茶入れ)がモチーフで、手に持ってるのは茶杓(抹茶を掬う器具)かなと思った。肌ツヤが良くなる〜っていうのは多分抹茶がビタミンC豊富でマジで飲んでると肌ツヤが良くなるから。

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今月のアレも作業中です
クエン酸とビタミンCが摂れそうな感じ

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さぁて、今日の一日一絵は?
突発オリジナルの褐色娘ちゃんです('▽')
ビタミンカラーで暑中お見舞申し上げます!



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そうそう、食事も大事だな…夏バテ対策には 食べ物から得られる栄養素も
役に立ってくれるんだぜ!!

冷たい食べ物を控え、ビタミンB群を多く含む食品をよく噛んで食べるんだ
お手軽なのは豚肉!ショウガをプラスして調理することで体温調節も出来て胃腸をいたわるんだ🐉✨

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ドロップちゃんビタミンカラーだし、めっちゃ夏!って感じで好き🌻

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【お仕事】
vtuberのぱいんさん()のお姿、キービジュアルを担当いたしました🍍
フレッシュでビタミン満点です💛💛💛

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紺狐うるさんからコロンパイちウィダーいただきました!前回のビタミンに続きありがとうありがとう…!!らくと、パイめっちゃ好きなんだよ〜!このパイの紅茶味特に好きなんだ💕ウィダーもありがとう!ちゃんと健康になるね…!!!!!!!!

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夏美ちゃんお誕生日おめでとうございます!🎉
「ビタミンSUMMER!」

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表紙載せるの忘れてたけど、前にアップしたのとほぼ変更ありません!夏頒布というのもあって、夏らしいビタミンカラー🌺

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おはようございます☀
今朝は爽やかイチゴづくしで暑さを乗り切りましょっ🤍
イチゴ6粒でレモン1個分のビタミンCなのよ?🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍋

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トマトは低カロリーで栄養成分が豊富な健康野菜です。 美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、腸内環境を整える食物繊維、塩分の排出を助けるカリウムなどをバランス良く含んでいますよ🍅🐈

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先生、レモン一個に含まれるビタミンCはレモン一個分です

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サヤエンドウは、老化やがんの抑制に効果的なカロテンを豊富に含む緑黄色野菜で、免疫力を高め、風邪の予防に効果的なビタミンCはトマトの4倍の含有量です。エネルギー代謝や疲労回復に効果的なビタミンB群や整腸効果が期待できる食物繊維も豊富に含んでいますよ。

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二次ではよく見かけますね。へぞ絶対書類仕事も優秀だと思ってるよ殻は。
うわ乙女じゃん🦌...相棒大好きじゃん。揚げ物大好きしてる場合じゃないよ野菜ビタミンお魚お豆腐だよ...

書けば読めますよほら(自給自足)
下書き終わりました楽しかったです(満足してアプリを閉じる)

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熱中症対策に梅干しが効果があります。ミネラル、塩分、ビタミンも含まれているため、汗で失われる成分を補い、クエン酸には疲労回復効果も期待でき、夏バテ予防にもお勧めです。こまめな水分補給と合わせて、梅干しの1日の食べる量は運動などで汗をかく日は2個、そうでない日は1個がお勧めです。

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並べるとビタミン感マシマシで可愛い🌻

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おはようございます☀
あまりに暑いから、氷たっぷりキンキンに冷えたレモンライムミントジュースにINしてみたわ🍋
適度な水分補給とビタミンCで乗り切りましょ💚

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レンコンは穴が空いている事から、先を見通せる縁起物として昔から お正月のおせち料理にも使われ重宝されています。ビタミンCやカルシウム、食物繊維などの有効成分が豊富に含まれており、胃腸の働きを助け 体を強くする働きがあるといわれていますよ🪷

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闇深ノース出身激重過去持ちが苦難や転機を越え今では元気で陽気なビタミンカラーアロハっちしてるのめちゃ好きなんよ(ローサン)

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