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そば・ざるそば
ガン細胞を自滅させる作用があり
ビタミンの吸収を助け
コラーゲンの生成を助け
シミ、そばかすを予防し
美肌効果をもたらす
風邪の初期予防
記憶力向上、認知症の予防
リラックス効果もあります
ラベンダーの香りは、リラックス効果があるんだって…。
それじゃあ、おやすみっ。ぎゅっ。
#猫 #ねこ #cat #イラスト #illustration #猫イラスト #ねこイラスト #イラスト好きな人と繋がりたい #イラスト練習中 #プロクリエイト #プロクリエイト初心者 #procreate #ラベンダー #リラックス #relax
お昼休みに聴くこの曲はリラックス効果が高い。
#NowPlaying こはくいろパンプキン 松原穂乃花 (諏訪彩花)『ハロー!! きんいろモザイク キャラクターCD Music Palette 3 カレン*穂乃花』
@hato_chun2 富山に引っ越した関係で帰省するタイミングしかないけどね・・・(回数券所持)
なお、ワイの過去作から一部抜粋だけど、温浴効果やリラックス効果が期待されてるとして温泉の一般適応症はけっこうたくさん書いてあります。
#Casieスタッフの推しアート
<夏の穂高と梓川>
K.kiyong
風景画では珍しい、透明感が素敵な1枚
夏にひんやり気分をもたらしてくれそう。
寒色のアートにはリラックス効果も。
宝塚歌劇の舞台製作に携わりながら自身の制作も行う、珍しいキャリアのアーティストさんです。
https://t.co/OXiEXku99d
ひよまるの利休
みなさんはリラックスされてますか?
ゴールデンウィーク期間中なのでひよまるもいつも以上にリラックス🍀
(千利休になりきって😳)
#オリキャライラスト #歴史好きさんと繋がりたい #ゴールデンウィークSNS展覧会 #リラックス効果 #抹茶 #ひよまるの日常 #こどもの日は未来を考える日
部屋に飾ってあったミニ花束をDSソフトで描いてみました!!少し宗教っぽい言葉になりますが【花が枯れるのは人に生命を与えてくれる】からだそうです。確かに花を飾るとリラックス効果がありそうな気がしますし、第1にお花が綺麗で好きなんですよね!!花言葉とかネットで調べるのも面白いです😊✨
「自律神経を整える深呼吸」
呼吸は自分の意思で自律神経のバランスを調整できる貴重な方法です。
①吸う
②止める
③吐く
長さをそれぞれ1:3:2のバランスでおこなってみてください。
息を止める時間をつくると
深呼吸に比べて肺の換気が促され、
リラックス効果が得られます😊
皆さまGE🥂
"星の舞う国"
金曜日の夜のひと時に
そっと仲間たちをご紹介😌🌙
#002_HERBE
爽やかで奥深いハーブの香り🌿ハーブのリラックス効果と、芯のある香りの雰囲気をイメージしています🕊
https://t.co/Z432J5ZIxM
茶席でお湯を沸かす風炉(ふろ=26)から今日は抹茶の日なんだそう
抹茶にはテアニンというリラックス効果の高いアミノ酸が多く含まれていますよ😌