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レモンを半分に切って上を向いてそれをギュッと搾る。そんなことを想像しただけで唾液がいっぱい出ません?想像力は身体に影響をおよぼします。うまくいくことをたくさん妄想して体調を整えたいですね。今日もいい想像ができますように。
#一日一描
「なぜあの人はこれをするのか?」他人の行動を意識して考えてみることでたくさんの気づきが得られます。これは目に入るものや自分にも同じだと思う。
そしてそれを活かすアイディアを考えて行動を変える。成長ってそれの繰り返しなんだと思いません?今日もいいことが思いつきますように。
#一日一描
コントロールできないことが多々あります。でもそれに腹を立てたり不満を言うより、唯一コントロールができる自分の問題は何か?を考えると前に進めると思うんですよね。今できることに目を向けたいですね。今日もいまできることに気がつきますように。
#一日一描
一旦決めたことが出来なくなるのは、その信念を支えているあり方が具体性を失ってしまうから。決めたことをする理由、止めると決めたことをしない理由、もう一度思い出して誓う必要がありますね。よし、やろう。
#一日一描
自分がもっていないものは、ないものねだりせずに"ない"ものは"ない"と認めればいいと思います。そしたら誰かが手を貸してくれて、自分の得意なことやできることを一生懸命返す。そうやっていたらいつの間にか"ある"状況になっちゃうから不思議ですよね。今日も素直にできますように。
#一日一描
どんなに素敵な音楽も分解すれば音階の一音にすぎない。どんなに素敵な絵画も分解すれば材料にすぎない。大切なのはそのものひとつひとつの原因じゃなくて、そのつながりが生み出すことなんだよね。今日もいいつながりが生み出せますように。
#一日一描
身体は動くのに心がついていかない。その逆も含めてどちらが疲れても上手くいかないから、時々自分と話し合わなきゃだよね。しっかりしろオレ!って。今日もえいやと頑張れますように。
#一日一描
思い込みが意外と厄介だと思います。このようなものだと決めつけるとそれ以外のアイディアや行動ができなくなる。ある意味考えなくて自動思考でいけるから楽だけど成長も変化もない。思い込みを捨てる妄想だけでも心が軽くなることもある。今日も心軽くなる妄想ができますように。
#一日一描