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今回こだわりにこだわり抜いた前鋸筋でございます

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2020-10-24

フィットボクシングって毎日やるよう煽ってきますけど休んでもベルナルドすら全然怒らないんで休んでくださいね！笑
ちなみにストレッチは僕もおすすめしときます！肩首周り気になると思いますが、恐らく真犯人は胸筋と前鋸筋です見なくてもわかる。120%効くのでこれ三種を痛気持ちいい程度にどうぞ！

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2020-09-24

肩甲下筋も解剖をよく見ると線維方向が異なる。
上部と下部の線維では活動も異なるよう（これは前鋸筋の件でもTweetしました。）
文献を探ると（まだまだありそう）下部の線維は骨頭への求心化、安定性や挙上時の活動に関与し、上部は外転0度などでの内旋などの活動性が大きいよう。

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2020-09-19

前鋸筋はいいぞ(特殊な趣味)

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2020-09-16

前鋸筋わかんない方、これね！これ！！
夫氏のシックスパックは3×3じゃなくて歪んでる…

そして夫氏の前鋸筋は私の好みじゃない(笑)

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2020-09-06

前鋸筋(+良心)
ｚｚｚ

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2020-08-15

一日遅れたけど先週分の宿題！
前鋸筋はいいぞ！

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2020-08-03

手始めにわたしの特に好きな筋肉たち😊✨

前鋸筋という筋肉も好きなのですが、恥ずかしがり屋で隠れてしまっています…。(アングルが悪いだけです)
こうみると好きというか、ただ鍛えられてない筋肉たちだな💦

みなさん、好きな筋肉ありますか？

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2020-07-22

胴体部については概ね人造人間篇後半～ブウ篇の頃の描き方に沿っています。ただ、腕を上げた時の前鋸筋と腹斜筋の境目はアニメ寄りなものを感じます。

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2020-07-04

エースくんの大胸筋と前鋸筋と大円筋と広背筋と腹直筋と腹斜筋と棘下筋を撫で回したい
前鋸筋と腹斜筋の境目のこの部分も好き

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2020-07-04

■ 四つ這いや肘付きプランクで外腹斜筋を上手く働かせるコツ

・連結している前鋸筋使うと良し
・肘同士は向い合わせ小指側に体重をかけて床を押すとと前鋸筋入りやすい
・抜けてリブフレアにならないよう息を吐き切り肋骨を下方向に引き下げながらお腹の中にしまう
・首を長く肩を下げても入りやすい

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2020-06-25

完成図。前鋸筋辺りがとてもいい感じになったと思ってる
嘘筋肉でもそれっぽければいいと思ってるのだ←

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2020-06-08

息抜きに直球なイケメンを描きました、いつもと絵柄違くてすまぬよ…男体は前鋸筋と鎖骨がとくに好き

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2020-06-07

3時間ぐらいショーヤさんの筋肉とにらめっこしましたm(_ _)m
ぼちぼち何が正解かわからなくなってきたので終わりにします。笑
筋肉難しい！！
パーツとしては前鋸筋が好きです(⁎ᵕᴗᵕ⁎)

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2020-06-03

🍃🍋本日、配信開始②🍋🍃

＋＋＋＋＋
先生
『胸厚彼氏～畑で鍛えた前鋸筋に乱されて～』第4話
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🍋畑の中で、思わずリツを求める令奈👩‍❤️‍👨
身体の変化に驚きつつも、よく考えてみると……。

https://t.co/MVDjkd3rhW
https://t.co/2zbWWsv6IX

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2020-05-29

前鋸筋描くの好き

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2020-05-26

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頭描くことをすっかり忘れてて…なんだかさんざん　あと前鋸筋にいつまでも苦手意識が…


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2020-05-21