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手始めにわたしの特に好きな筋肉たち😊✨
前鋸筋という筋肉も好きなのですが、恥ずかしがり屋で隠れてしまっています…。(アングルが悪いだけです)
こうみると好きというか、ただ鍛えられてない筋肉たちだな💦
みなさん、好きな筋肉ありますか?
■ 四つ這いや肘付きプランクで外腹斜筋を上手く働かせるコツ
・連結している前鋸筋使うと良し
・肘同士は向い合わせ小指側に体重をかけて床を押すとと前鋸筋入りやすい
・抜けてリブフレアにならないよう息を吐き切り肋骨を下方向に引き下げながらお腹の中にしまう
・首を長く肩を下げても入りやすい
筋肉って自分に無いから大好き
前鋸筋の練習イラスト
#人物イラスト #ヌード #男 #マッチョ #筋肉 #Naked
#Muscular #腐女子 #筋肉フェチ
#イラスト好きな人と繋がりたい
#創作クラスタと繋がりたい
#絵描きさんと繋がりたい
#絵師さんと繋がりたい
#イラスト基地
#拡散希望RTおねがいします
3時間ぐらいショーヤさんの筋肉とにらめっこしましたm(_ _)m
ぼちぼち何が正解かわからなくなってきたので終わりにします。笑
筋肉難しい!!
パーツとしては前鋸筋が好きです(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
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『胸厚彼氏~畑で鍛えた前鋸筋に乱されて~』第4話
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🍋畑の中で、思わずリツを求める令奈👩❤️👨
身体の変化に驚きつつも、よく考えてみると……。
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#アマリリスコミックス
021
頭描くことをすっかり忘れてて…なんだかさんざん あと前鋸筋にいつまでも苦手意識が…
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『部長、もうイジメないでくださいっ!』9話
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#上手い下手は別にして自分の絵柄のここが好き
前鋸筋の描き込み…ですかねぇ
良い腹筋を描こうとしたら
絶対に手を抜けないファクターだと勝手に思ってますw
私の見たところ三毛縞にはもうひといき厚みが欲しい。\ブンブン!🐝/のみなさんは割と男性的な体格に見えたんだけど服装のせいもあるかなあ。BWの振りが穏やかで優しいせいもあってMusicの三毛縞が綺麗なおねえさんにしか見えねえ、三角筋と前鋸筋と広背筋を盛ってくれると一層のこと嬉しく存じます