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表現方法を一部修正しました!
外気浴タイム→休憩タイム
カワウソまちがえて室内でも露天でもなんでもかんでも「外気浴」っていっちゃってた・・!
#サウナ好きのカワウソ #薬師湯 https://t.co/lfZpPOFDHK
サウナにおいて外気浴はフェーズ3、ととのう為の一番気持ちよい大事な時間…しかしこの時期蚊の強襲が気になってあんまりおんもで外気浴がうまくいかない…サーチ安堵デストロイするみんみんちゃんです、ととのいの邪魔は♰GUILTY♰
亀岡の民がよくやる。
温泉
→サウナ→水風呂→外気浴→サウナ
(3〜4周)で圧倒的に整えて
そのまま寝るか飯のムーブを
しまりんムーブと言います。
詳しくはゆるキャン△OVAをご覧ください。
てかしまりん可愛いすぎぃぃぃ
4コマ漫画なちまるごじゃっぺDAYS!
更新されました🙋♀️
サウナ🧖♀️から出て水風呂後の外気浴は確かにあんな感じだけど…🧐
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埼玉県飯能市、宮沢湖 喜楽里別邸でととのう
丘の上、宮沢湖のほとりにあるサウナ
外気浴をするときは焦る気持ちを抑えて体をよくふいて、ととのい椅子に座るとドライな風を受けられて非常によい
仄暗い内湯と緑の親和性が素晴らしいサウナ
おはがもおっはー!
久しぶりの出勤!!!!
行くまでがすでに疲れた!!!!
1日なんとか乗り越えたらおやすみなので強く生きます。だがしかし久しぶりのお外気持ち良い……
程よい外気浴って大事なんだな…
そんじゃ今日も一日元気に、えいえいおー!
こんなサウナがあったらいいな〜も描いてみました。サウナ→水風呂→外気浴の順に徐々に上がっていくサウナ。サウナ室はストーブを中心にした螺旋状の階段兼椅子。水風呂はチラーと地下水かけ流しの二種類。そして芝が張ってある屋根の上でゴロゴロしながら外気浴✨こんなサウナいきたいなあ〜〜🤤
改装後やっと行けましたジートピア!
外気浴エリア&低温サウナ非ッッッ常に良かったです🌿オーロラにストーブとかフィンランドか。これでジートピアに死角無し!
ロッカーの目隠しカーテンはかなり嬉しい配慮でした。館内の随所に配置された白樺の幹もいい味出してます。外にもあったけどフリー白樺?
名古屋は栄のウェルビー栄のフィンランドチックなサウナで整い、名物の室温ー25度、水温0度の水風呂で休息冷却をこころみたみんみんちゃんです。
最初の1秒は意外といけるやんと思うが一秒後に限界がやってくるがその後の外気浴きもちいいです
ウィルス対策は
手洗いうがい
半袖半ズボン
1日1食スパイスカレー
サウナと水風呂外気浴
仕事終わりのアルコール消毒(ビール)
遅寝早起き息子の相手
みくつ
『サウナスキプリ』(@orihikaaa さん)
プリパラのキャラクターによってサウナへの道が開かれる本。書いてあることは基本的なこと(サウナ→水風呂→外気浴 等)だが、コマの外に書いてある補足解説が為になる。(ふらんしぃ)
サウナして水風呂入って、外気浴をするみんみんちゃんです。
このセットを3回するといわゆる整う状態になる感じですね…白いプラスチックの椅子やハワイみたいな椅子はそのために存在した…
ナマステ🙏
おはようございます☕🇳🇵
5:22起床
#早起きチャレンジ
#おはよう戦隊0925
出張から帰ってきて、久しぶりにスーパー銭湯に行ってきた♨️
サウナと水風呂を外気浴を1セットして疲労回復してきました。夕焼けの見える露天風呂はサイコー!また行こう!
#空がある風景