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ですので、焦って寝て睡眠時間を確保するよりも、入浴や読書といった毎日の入眠ルーティンをこなして、ゆっくり寝る方が効果的だということです。
残業で帰りが遅い日でも、入眠ルーティンは欠かさずやりたいなと思いました。
#眠れなくなるほど面白い睡眠の話
おはみう🍀
お仕事行ってきます\(*'ω'*)/
今週は仕事の帰りが遅いのと個人的に予定がある関係で、
配信or動画orお休みで変則的になります🙇♀️
みんなも学校、お仕事頑張れ〜✨
#おはようVtuber
今日、ひよりくんは帰りが遅いから、オレとアイツで留守番だニャ🐱
🐻❄️🍁同棲中で🐱と暮らしてる、で、日和くんは猫ちゃんを毛色が似ているという理由から、冗談で「かえで」と呼ぶややこしい世界線
ねこですし。
#0871BDカウントダウン
あと11日
🐍『🍡の帰りが遅い…早く会いたい、早く会いたい、ギュってしたい』
🐍『…』
🐍『…』
🐍『あっ…(🍡のにおいがする)』
🍡『❣️』
いつも帰りが遅い💛ちゃんの為に晩御飯くらい作ろうかと考えるけど、自分で作るより💛ちゃんが作るほうが美味いからいっか〜って思って何もしない同棲赤i也
#tnprプラス
おふぁーにー
5日間の疲れが2日で取れるわけないだろ!!(画像省略
基本帰りが遅いのであんまり自由時間がないのですわよ
土日は何かする(仮定
もう月曜以外は動画勢になろうかなって感じです。
なお、時間さえあえば裏で遊ぶのは問題ないですわん
今日も生きててえらい!
#おはようVtuber
毎日、休憩もそこそこに残業続きで、帰りが遅いけど、推しが居るから頑張れる☺️
それって、素敵な事だよね🥰
#ワンピース
#エース
#今夜もビールが美味い www
おふぁーにーございまー
毎月23日は天ぷらの日なんだってさー、みんなは何の天ぷらが好き?私は大葉(ぇ
昨日は珍しく賑わった麻雀配信でした、四麻もできるときにやりたいね
今日は帰りが遅いのが確定してるので、配信はありませぬ、コロナめ・・・
今日も生きててえらい!
#おはようvtuber
こんじゃて🦊
じゃってさんは今日はお仕事で帰りが遅いじゃて💦
ここ最近はスケジュールに追われてたし夜の配信はお休みしようかなと思ってるじゃて。よろろじゃて✨
PS.もし急にやりたくなったら深夜に告知するかもじゃてw
連勤もやっと半分💦今日と明日は帰りが遅いけど週末に楽しみなことがあるから頑張る!( ¯ᒡ̱¯ )ง✨
熱中症に気を付けて残り半日も頑張ろう!!( ¯ᒡ̱¯ )ง✨
👇今日のセトリ🎶
わんです
今日はめっちゃ晴れてめっちゃ暑いですね!
なんじゃこりゃ!
朝から暑くて昼が怖い〜
今日は帰りが遅いから今日も1日がんばるぞい!
#おはようvtuber