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明日10月6日(金曜)正午より「がごはん」第3話が公開されます。がごはんメンバーの「みいちゃん」の秘密が暴かれるお話です。とれたて玉ねぎもたくさん登場しますのでよろしくお願いします。
それにともない第2話の無料公開は終了となるので、未読の方は↓から是非。
https://t.co/VJ4yb9scSs
玉ねぎ には、疲労回復、不眠症改善、食欲増進、動脈硬化予防、血行を良くして身体を温め、体調を整えてくれる作用が大きいです。生の玉ねぎ であれば1日あたりの適量は大人50g、子供25gであるといわれていますよ🧅✨
・北海道遠征メモ
函館の五島軒本店さん。提督コース(アクスタ付き)を頂きました。まるで大人の贅沢お子様ランチ。カレーもそうですが前菜のオードブルがお肉も付け合わせの玉ねぎもとても美味しかった
※画像はダイエットと関係ありません。
#お米ダイエット (8/31夜の記録)
🌟夕食
雑穀ご飯、青椒肉絲
キャロットラペ、ぬか漬け
🌟運動
買い物ウォーク30分(店内のみ)
🌟総歩数 2011
※夕食後、酢キャベツと酢玉ねぎ作る。
暑すぎてストレッチはパスして
シャワって寝ます。おやすみなさい😴
8/18 かぼちゃの狂兵
今日の二枚目。
地面にがんがん頭突きしてるのかわいい。玉ねぎじゃないよ
#エルデンリング #ELDENRING #ほぼ毎日デフォルメ
トワツガイ全く知らないブラザーを連れてコラボカフェ行った!
出てくるご飯全部美味しくて、また開催したら行こうね。って約束した☺️
その時ショップで買った玉ねぎスライムはタマちゃんとして今日もにぎにぎされている。 #トワ活の思い出
今日の落書き
やっぱりステーキの特製たっぷり大根おろしソース
店舗限定のソースになります。
前は玉ねぎソースだったんだが大根おろしになっとった( ・ั﹏・ั)
#鬼滅の刃 #竈門炭治郎 #栗花落カナヲ #イラスト #絵描きさんと繋がりたい
寝起き玉ねぎを解決したと思ったら、別の問題が生まれてしまった…。
#あくあーと #TOWART #ほしまちぎゃらりー #Startend
良かった、提督元気になって。
うん、心配しました。
え?しおん?しおんは平気です。
もう一潜りできるくらい、です!
前回貰った玉ねぎが良かったのだ!( ˘ω˘ )
★連続1876日目
#艦これ版深夜の真剣お絵描き60分一本勝負
#艦これ版真剣お絵描き60分一本勝負_20230804
#伊400 #艦隊これくしょん
あくたんの寝起きヤシの木歌ってみた聞いたよ!
あくたんのかわいい歌声めちゃ合っててMVもおもろかった!楽しい歌ってみたありがとう!
たまねぎやないかい!
#湊あくあ #きいたよあくたん
【玉ねぎ】寝起きヤシの木/湊あくあ【歌ってみた】 https://t.co/aVKEgVGHWS @YouTubeより
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (7/28昼の記録)
🌟昼食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、ひじきの煮物
サラダチキン+酢玉ねぎ、めかぶ
🌟運動(朝昼合計)
家中の掃除(午前中)
筋トレ+ラジオ体操約40分
🌟歩数 1848
※家中の掃除全部オワタ👍✨
明日は案件トライ予定。
玉ねぎ切って泣いてるあくあを笑うスバルに怒ってるラミィとわるくないわため。
(喜怒哀楽)
#プロテインザスバル #LamyArt #あくあーと #つのまきあーと