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生理前のイライラを伴う頭痛は気と血の滞りです。
レバー、あさり、しじみで肝臓強化と同時にセロリ、セリ、三つ葉、ミント、百合根、シナモン、柑橘形など香り野菜、果物も食事に取り入れましょう!
イライラ、頭痛時には味の濃い物、辛いもの控え、生理前後は夜更かしも避け、冷えにも注意します。
行きたかったカフェ甘露で友達とランチ。
蓮の葉で包まれたおこわに海老餃子と焼売。デザートにミルクプリンに小豆、蓮の実、百合根のトッピング。
中国茶は落ち着くなぁ。
良い時間でした☕️
メニューの漢字を眺めても楽し、食べても楽し……の早稲田の中国茶カフェ・甘露さん。
龍珠花茶(ジャスミン茶)の冷茶、双皮奶(しゅあんぴぃない・二回蒸すことでできる二層の膜が名前の由来だそう。広東式ミルクプリン)のホットに蓮の実と百合根をのせて幸せタイム。
タイプ①体内の水分不足・カサカサタイプ
<摂り入れたい食材>
大根、れんこん、ほうれん草、りんご、梨、百合根、蜂蜜、きくらげ、オリーブ油、皮付きの豚肉・鶏ガラ
詳しくはこちら↓↓
https://t.co/JitDn5GJro
【ビジュアル公開】
博士/東条百合根 : 泰勇気
『これできっと認めてもらえる。僕の研究は無駄じゃなかったんだって。』
#カフェネロ #ネロステ
#機械少女の献身
博士予約フォーム▷▷
https://t.co/BEt4sDrqJO
「誰がサクラソウ枯らしたか?」HO3!百合根 鴎太(ゆりね おうた)
脳筋消防士だよ!
火の中に飛び込んでいく虫の如し
早寝早起き、難しいことは考えない、とりあえず食ってみろ!
今日の晩御飯〜は家族で食べたよ!旬の寒ブリは甘くてうまいのじゃ〜〜お鍋はホカホカだしうまだし卵焼きはふかふか!!
その他に旬のたち天ぷらとか百合根とホタテのグラタンとか食べました!!
生理前のイライラを伴う頭痛は気と血の滞りです。
レバー、あさり、しじみで肝臓強化と同時にセロリ、セリ、三つ葉、ミント、百合根、シナモン、柑橘形など香り野菜、果物も食事に取り入れましょう!
イライラ、頭痛時には味の濃い物、辛いもの控え、生理前後は夜更かしも避け、冷えにも注意します。