サムネはまだ作れていませんが、企画内容はマイクラで1死×15回腹筋、ギフト分コイン50コイン×1回分の合計÷3を腹筋、背筋、スクワットに割り振りし、マイクラを合計5時間プレイした後ラジオ配信にて筋トレ配信します…!

筋トレ終わるまで配信終われません(´;ω;`)

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イベント3日目ありがどう”〜〜〜!!
よわよわげっしるいの雑談でした…体調管理しっかりするね心配してくれてありがとうね…˙ϖ˙

体力勝負筋トレ配信は明日に持ち越し〜っ!!!てんきゅう!!

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おはわさび(°▽°)
今日も1日テキトーに頑張りましょー٩('ω')ﻭ

今日仕事納めの人多いのかな?1年お疲れ様だよー!
今日はお昼の仕事が終わったら で配信するかも!
朝筋トレ配信しようか悩むー





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おはわさび(°▽°)
今日もテキトーに頑張りましょー٩('ω')ﻭ

今日も10時から で筋トレ配信しようと思うよ!
今日はスクワットじゃなくて腹筋と背筋(ง ˙-˙ )ง
昨日スクワット645回やって太もも死んだw





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おはわさび(°▽°)
今日もテキトーに頑張りましょー٩('ω')ﻭ

昨日飲んだ、インドの青鬼っていうビールがクソマズだったよー( ; _ ; )
もう二度と飲まない!
今日の 配信は朝10時から筋トレ配信(°▽°)の予定!




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筋トレ配信終了しました!
ご視聴コメントにフォローやレイドにサブスクチアチアお手書きといろいろありがとうございました!!
可愛いラリィちゃんとロージェちゃんバニーわあい
そしてビスケットは7まーい

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おはわさび(°▽°)
今日もテキトーに頑張りましょー٩('ω')ﻭ

今日は 10時くらいから で筋トレ配信しようと思うよ!
あと昼と夜の仕事終わりに!
今日はIRIAM配信始めて1ヶ月記念日なの(*´ω`*)





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おはちこ〜!
まだオフトゥン(¦3[_____]ないち子です!
なかなかオフトゥンから出られないよね〜( ˇωˇ )
今日は12時から筋トレ配信するよᕙ( ˙▽˙ )ᕗ
みんな良かったら来てみてねー!

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なぜ今起きているのか⁉️
今から配信まで宿題がんばるぜ卍

今日はお昼のJST14:00~ 地獄の筋トレ配信→https://t.co/4mLiJU0Tbb
夜のJST20:00~ 定期配信の1時間目、国語のおべんきょ〜!→https://t.co/Eam2sfCQZj

の二本立て‼️
ちょっと早いけど今日も一日がんばり卍〜‼️😁✨✨

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まいど〜、おはてぃ〜👋
どうも、身体バキバキの刃牙です💪
もうね、動けません、はい。
という事で、昨日の筋トレ配信、ホンマにおーきに❗️
めちゃめちゃ楽しかった😁

本日は2部制セリフ枠❗️
みんなたくさん、セリフ用意しといてな❗️

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【 フリー素材配布 】

筋トレ配信、リングフィット配信向けの
フリーロゴ制作しました💪
こちらから透過版ダウンロードできますので
ご自由にお使いください。

▼ダウンロード
https://t.co/bxVPAnj4fQ

クレジットの記載
使用報告などしてくださると幸いです。

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1日ずれたけど だから推しVの ちゃんを世に知らしめる!

とても可愛らしくて無邪気で天真爛漫でリスナー思い、
ほぼ毎日配信してジャンプキングや魔界村などの鬼畜ゲーやリングフィットで筋トレ配信、参加型配信にも挑戦するがんばりやさん😊✨
https://t.co/oHPho0tCXO

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29日に筋トレ配信予定ですー!ワー!
今日と明日は連休いただくわね!

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【配信告知】

11/28 21:00〜
にて
筋トレ配信します💪

最近運動不足でやばいので
そろそろ筋トレせねば!!💦

ギフト投げたら筋トレするとかではないので
お気軽にコメントしていってくれると嬉しいです!!
よろしくお願いします!!

https://t.co/7Jh58PRwGU

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23時から筋トレ配信です!!
早めにやれたら早めにやるね🥺
200ptで5回腹筋です…❕
みんな遊びに来てね〜っ✨




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今日からバナイベ後半戦ですね‼️
22時半か23時から
筋トレ配信ということで
200Ptで5回腹筋します❕❕
腹筋苦手だけど、
がんばります!!!
バナイベ後半戦もよろしくね〜(*ˊ꒳ˋ*)

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9回目配信ありがとうー!!
今日も楽しすぎて無理だったwww

めろちゃん、拳、エモトないばっじー!!🥰🥰
てっ、ぴゅあら布教助かりまくるありがと😭💗

企画会議全然しなかったけど、筋トレ配信明日やります✊✊✊(どうやるのかあんまりわかってません✊✊✊)

対よろ!!!!!!

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朝配信あざした!
限定背景でかるーくパシャリ📸
今日21時から筋トレ配信をしますので、よろしくお願い致します🙇‍♀️
ってことで、お仕事行ってきます(*`・ω・)ゞ

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21日の筋トレ配信詳細だよ!
現在しらすマン対決による筋トレ回数40回!
明日の対決で全部チャラにする予定だから、きっと筋トレ配信は暇になるね!
みんな、よろしくね!

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まわるメイドインワリオ、まさかの筋トレ配信化w

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