画質 高画質

そりゃね
何回でも再放送しますよ
広背筋Tバック←まだ味がする( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”

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第2部
①【シュールで怖いチェコアニメ】(計72分)
可愛いだけでなく“シュール”な面もチェコアニメの大きな魅力。そのなかでも背筋がぞっとする怖い作品を集めました。

②シュヴァンクマイエル監督最大のホラー「ルナシー」(2005年/123分)
シュヴァンクマイエルの哲学が最大に詰まった超大作です。

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また健診の話
身長縮んだって言ったけど、不意打ち測定だった😢
レントゲン車内で「そこに立って」と言われ、狭いから足元しか見ずとりあえず言われた台に立ってたら突然頭にスコーンと何か当たって「あっ!身長測った!?」って📏
測るなら言ってー😭背筋伸ばすのにぃぃ(猫背)

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3日坊主なのでいつまで続くか分からないですがもう少し頑張ってみます🤣

ルーティンは最初は1枚目の画像のだけでも翌日筋肉痛になったんですが速さや回数ではなく一つ一つの骨の動きを意識しながら腹式呼吸すると結構効きます👍
この後スクワット20回、背筋20回、2枚目の画像を一通り全部やってます!

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世界選手権は本当に色々は事がありましたが前向きなお言葉をたくさん聴けてこちらも背筋がすっと伸びるような気持ちでした。今日も貴重なお話ありがとうございました!

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最近買って良かったもの✍️
▷きつねの張子さん

神社に参拝に行った際に、一目惚れしてしまいお迎え。奉納することもできたのですが可愛くて…🦊

玄関にいる小さい招き猫と並んで貰いました🐾
視界に入るたび、ちょっと背筋がしゃんとします。

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【花粉症】
お色気の気配を察知した蛍さんでした🤭🧡


ここ数日、原因不明の微熱と咳が続いてて(コロナ検査は陰性)、咳のしすぎで腹筋と背筋がマッチョになった朱兎さんです💪✨
リプ返できなくてすみませんでした😰💦 少しずつお返事させていただきますね😭🙏💦

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ありがとうございます!!ほんっとうに嬉しいです!!😭😭😭
イラストは唯一見返しても背筋がむずむずしない()このイラストでお願いしますm(_ _)m

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11巻

ただただ最高でした

83話最初の2頁の絵が個人的にめっちゃ刺さりましたが
まりんちゃんの写真が一番すごかったです

そして、後半がヤバすぎ
「天命」のくだりが凄すぎて...
福田先生の才能に背筋が凍る思いです

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おはくぜ!

今日は日曜にやるLOLのCRASHのメンツと顔合わせするので背筋はおやすみ!!
shortsは家に帰れたから無事予約投稿出来ました🖐🖐🖐
18時です

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公約カード第2弾キタァァ(◜¬◝ )
クラヴィスさん背筋ね‼️了解😇👍✨

【作麼生】ジンさんだけ通常運転では?
【説破】「逆に詰襟の軍服がよい」胸筋バッツバツの軍服ね🤤正解👍✨
【説破】「佐川の制服とか…」大・正・解🙆‍♀️✨
まゆちゃんの爆弾発言が忘れられなくてオラ描いちまっただ🥹

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いい走り込みだった!!さぁ次は腹筋と背筋だ!!

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太ももと背筋が好きすぎるありがとうハガモバくん指も手もかっこいいし。上着ぶわーってしててかっこいいし、髪サラサラだし。なにこれ、夢?

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おはようございます!

今日は20時から
「青のステンドグラスが欲しい!最後の悪あがき企画」
やります

内容はイラギフの時の「筋トレ枠」と「語尾変枠」の融合

10ptで1回筋トレ(腹筋、背筋、スクワット、プランク)
or
200ptで3分間語尾変

両方合わさった時は語尾変しながら筋トレカウントします

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背筋着手。全身の装飾はまだまだかかる。

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『てのひら怪談 見てはいけない』

先生 先生 先生 先生の
作品を目当てに読みました。

上記の作家さん以外も読み応えあり。

児童書と侮るなかれ。
大人が読んでも背筋が冷える作品が多かったです。



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ミドオスの筋肉って…イイよねぇ。

カチカチではなく、靱やかで弾力があって温かそう(*´罒`*)💕
背筋とか腕とか特に最高なの🤤

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このクソ雑な原案からこんな素敵な立ち絵を生み出していただき、本当にありがとうございます………!!! この子をRPするの私なんだよな……って思って背筋伸びました。頑張ります!

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やべーお姉ちゃんゲット、少し背筋が凍りついたような…?

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週末は装飾と背筋をやりましょ

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