雨降りの頭痛対策に 【太陽】

眉尻と目尻の中間のこめかみに近いつくぼみ。

ストレスや緊張による頭痛に頭にこもった熱を鎮め、脳疲労を和らげます。

「眼医者ごろし」とも言われ目をよくする特効つぼ

目の病気、視力減退、感冒、顔面神経痛、三叉神経痛にも。

低気圧で調子悪いときにどうぞ！

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2018-06-27

久賀谷 亮さんの「世界のエリートがやっている 最高の休息法「脳科学×瞑想」で集中力が高まる」より、「椅子でする瞑想」を紹介します。モンドの場合、電車とかトイレとか所構わずやって、ストレスと脳疲労を軽減しています♪
コツは、「いま、ここ」に注意を向け、「何もしようとしない」こと♪

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2017-09-23

きんきんきんようび～♪

脳疲労をとるのに、おでこや頸動脈をキンキンに冷やすのだ。
流した汗や涙で失った水分を、キンキンに冷えた飲み物で満たすのだ。
もうひとふんばりで三連休。僅々三日間で力を溜めるのだ。
三連休も仕事？私たち仕事組が冷え切った社会を変えていくのだ。

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2017-07-14