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#にじフェス2022
#にじフェス2022_Day2
#絵スコート
ろふまお塾お疲れ様でした!
足つぼ縄跳びが完全にち〇かわでした(※一部トレス)
ビジネスパートナーのイツカちゃんがVになって1周年💜
おめでとう~!!
これからもたくさん足つぼ乗ってね💜
ナレーションの出演をかけてオーディション中なので、是非応援もしてあげてね!✨
#イツカ画
こんなづき!こんなづき!!
今夜の企画は『しらすまん失敗で足つぼマッサージ!!』なかなか使い古された企画ですが許してくださいね!!
あと相談をポチッとするのでよろしく🤔
ちょっーとガチイベに乗じてやりたいことがマウンテン🗻マウンテン🗻
開始は24時00分を予定してます!
@Shua_Nureba @kawaii_jp_cospo 春藤神社の狛犬やってます、春藤橘と申します!✨🍊🐺✨
お酒と女の子とゲームが好き!
普段は雑談したり、9時間飲酒配信をしたり、女子限定強制足つぼマリカや女子限定合コンを企画したり好き勝手に配信しています✨
お喋りしたり企画を考えたりするのが得意なのでぜひ!
https://t.co/2UgW7GgDsx
9月23日夜枠🌸
久しぶりの長め配信、来てくれてありがとう(*ฅ́˘ฅ̀*)
足つぼ意外と慣れないねぇ…
定期的に必要...??健康って本当に気をつけよう(๑•̀ㅂ•́)و✧
+6もありがとうございました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)✨
ゆっくり休んでね(❁´ω`❁)
おやすみなさい🛏𓈒 𓂂𓏸
#ぽんるお集会
おはルゥ🎶金曜日🥇
今日は2回行動!!
13:30からは罰ゲームの足つぼ歌枠
20:00からはLPが減ったら激辛食べる遊戯王マスターデュエル
…今日罰ゲームばっかりやん…
ではでは今日も元気に行きまっしょい(๑•̀ㅂ•́)و✧
#おはようVtuber
#おはようVライバー
おはるお🌸
宅配で起こされて曜日間違えてた人←
金曜日だった(´-`).。oO
今日はツルネの映画見てから配信します( ˙꒳˙ )ゞ
配信予定🗓
14時頃
20時〜
どちらともプチギフと足つぼマットで遊ぶよー(๑•̀ㅂ•́)و✧
今日も素敵な1日を🍀 ̖́-
#おはようVtuber
#おはようVライバー
#IRIAM
【イベントのおしらせ】
📣参加型🎲すごろく🎉
⏰本日9/22(木) 20:30-22:00
+6目指しつつ、一緒にスゴロクしよ❣️
🎰100Pt~🎲
当たりマスには
・足つぼの上で歌
・百味ビーンズ
など盛りだくさん✨✨
1周ピタリ賞🏅には限定ネットプリントを🎁
絶対楽しませる✨きてね!💚 #エルよこく
あゆ虐企画前半戦ありがとう(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
足つぼ30秒なのに1分も乗ってておばかだった
柿ピーまじでやばいから、食べずに済んでヨカタ…
これから労働です👩🏭
労働終わり次第23:50~後半戦なので遊びに来てね💕
#天使のおれい
今日は妙にハイテンションな日でした
足つぼ長時間は…ほんと……最高な罰だよ……
朝ごはんはどん兵衛も食べた!完璧だ!!17時からもまた雑談ではございますがやりたいと思いま!
みんなありがとう!
☆2取得
蛾羅社尾轢さん!!
☆3
☆4取得!
香乃さん!!
ベリベリ感謝!!!
#うに観察手記
【三陰交 さんいんこう】
むくみ・生理痛・生理不順などの解消を助ける。
3つの陰の経絡が交わる
・足の太陰脾経
・足の少陰腎経
・足の厥陰肝経
指で押してもいいし、ドライヤーで髪を乾かすついでに温めても👌
日常生活に取り入れやすい足つぼのひとつです。
#朝活
今日からの予定!
帰宅後22時以降、今日は+2目標に雑談!
明日!足つぼルーレット企画!
3 4 5 どこかの昼でガンダム 歌枠!
5日帰宅後22時以降ラスト見届けます!よろしく〜💪
たまには足つぼ屋らしい事を投稿しよう
肩こり改善のツボをご紹介
そんな時は僧帽筋のツボを押してみよう👣僧帽筋は首〜肩、背中の筋肉。
指と指の間、水かきの部分を押すのがポイント!それぞれゆっくり20秒数えて押すと効果的☝️
人差し指と中指の間は首側、薬指と小指の間は腕側になっていきます。