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今日は「鉄分の日」

いい(11)鉄分の元素番号(26)からだって〜

鉄分を多く含むほうれん草、小松菜はシチューとかクリーム煮も美味しいし、ひじきも年々好きになってきた！食べ物で補えるといいよね〜

「ヘモグロビンヘモグロビンヘモグロビン」と3回ゆうとおまじないみたいだ

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2022-11-26


戦車、戦艦、護衛艦
鉄分多め？🤔

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2022-11-26

皆さまおはまめーっ🌱🔆

どよーびっ✨

今日は鉄分の日！
鉄分は元素番号が26番らしいですよっ！

ん〜！まめこには
はちゃめちゃ足りてない成分ですっ！

意識して取らねばっヽ(•̀ω•́ )ゝ

ほうれん草(*`･ω･´)つ🥬

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2022-11-26

ぐーてんもるげん！🐳🕊️

今日は鉄分の日🥩🥬
懐かしの◯◯とかで「鉄骨飲料」って聞くけどどんな味だったんだろ🤔牛乳とか乳酸菌飲料っぽい感じかな?

まぁいっか!!今日も羽ばたいていきましょ～ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭

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2022-11-26

11月26日は『元素記号26番がFeすなわち鉄なので』

いまやテツちうと電車を連想するけど、この時代のレーシングカーはまさに《走る鉄塊》って印象でエエねー。
（*´д`*）乗るのは怖いけど。

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2022-11-26

11月26日は『元素記号26番がFeすなわち鉄なので』

(=´･ω･`) この時代の銃こそはほぼ丸ごと《鉄》やろうな。銃把部分に木を使うくらいかな。

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2022-11-26

11月26日は『元素記号26番がFeすなわち鉄なので』 やそうな。
(=´･ω･`) 昔ながらのノンコートのフライパンや鉄板、鉄鍋で調理すると料理に鉄分が加わるからエエっちうのはほんまかしら。

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2022-11-26

カキフライの日。鉄分と亜鉛が豊富なカキ🦪は鉄分が足りないと感じた時は冬以外でも食べたくなります。😀
シンプルにレモン🍋？タルタル？、それともソース？にかけて食べようか悩むところ、、、、。

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2022-11-21

(鉄分が一切ない)Wじょーえつ

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2022-11-19


クリスマスに備えて鉄分補給

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2022-11-19

最近描いた鉄分を深夜に振返

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2022-11-14

今話題のサジージュースを1名様にプレゼント✨
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《こんな方におすすめ》
😰{ 鉄分不足
🤢{ 美容の調子が悪い
😋{ おいしく続けたい

飲みやすいから続けられる💪

🎁応募
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🎁〆切
11月14日(月)

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2022-11-11

久しぶりの鉄分！(ファンアート)

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2022-11-09

久々に見てもやっぱりフライブルクってすごい
鉄分元気になる(｀・ω・´)

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2022-11-04

血（鉄分）摂取系🧛‍♂　

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2022-11-04

ホウレンソウ

ここがスゴイ‼️

鉄分や葉酸が多く含まれ
赤血球の増殖を助け貧血に
効果があります

ビタミンC･B1･B2も豊富
特にβカロテンを豊富に含み
動脈硬化の予防改善及び
眼精疲労にも効果があります

虚弱体質の人にもおすすめで
免疫力を高めてくれる食材
です

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2022-11-01

鉄分くれなきゃイタズラしちゃうぜ

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2022-10-31

おはようじょ(=ω=;)

ハロウィンって今日なんですね(^q^)お菓子よりも鉄分を欲する女です。よろしくお願いしますm(*_ _)m

今週はどこかで配信、もしくは動画投稿できたら良いなの気持ち！
今日も頑張ろう٩('ω')ﻭ

素材は引用元からお借りしました、感謝！

https://t.co/YXAHrrzEJu

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2022-10-31

はるかぜさん、フォロワーおめでとうございます！🥳🎉✨
いつも元気をありがとうです🥰🫶💓これからも進化を続ける一つ目ちゃんたちとアカピコさんも楽しみにしています😍鉄分はこれからも定期購入でよろしくお願いします💪😂🎉

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2022-10-30