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5/4 ブリデ新刊
東4か56b 【青魚専門店】
『TACTICIAN vol.01』
B5/20Pフルカラー/¥800 七種茨中心
🥀架空の七種茨特集雑誌です!!
インタビュー、ファッション、お料理企画…などなど色々詰め込みました!
pxiv : https://t.co/ru7O9IdCAP
ささろサークル「青魚」さんより表紙イラスト(仮)が届きました!いったいどんな話なんでしょうか…気になる表紙&タイトルですね😍
サークルさんコメント「カラー本当に苦手なんでもう勘弁して下さい、表紙って分かれば十分です…」
【候補者⑦ とりっぺ】
所属:大学祭実行委員会さん @auefes
「旅をするのが大好きなペンギンです! 現在は自粛中ですが,夢は大空を羽ばたくことです! 好きな食べ物は青魚です!よろしくお願いします!!」#愛教大キャラ1
おはようございます🌈
今日は、EPAの日・サワーの日です
EPAとは、魚に含まれる「エイコサペンタエン酸」の略称で、青魚に多く含まれ中性脂肪を減らしたり、心臓病・脳梗塞・動脈硬化などの予防をする働きがある。
本日もよろしくお願いします🙇♀️"
マグロやブリといった青魚は脂がきつくて、だから脂を吸収して臭みも消す大根と煮るとちょうどいい味になる。昔は冷凍庫が無いので、マグロはただ脂がきつくて臭い魚だったんですよ。いわゆる「ネコマタギ」ですね。トロなどが寿司に使う高級食材になったのは冷凍庫の登場以後です。比較的最近ですね。 https://t.co/UgtJps0qek
『医師7万人のアンケートでわかる。お医者さんのベストチョイス!』
お医者さんが健康のため積極的に食べている物
トップ10です。
第1位 トマト
第2位 ヨーグルト
第3位 納豆
第4位 ブロッコリー
第5位 りんご
第6位 青魚
第7位 しいたけ
第8位 大豆
第9位 のり
第10位 わかめ
ワクチン(モデルナ)1回目でした💉
接種2日前から何となく青魚や玉ねぎサラダ
600mlペットを接種会場の行き1本帰り1本
まっすぐ帰宅、めちゃご飯食べる
早めにシャワー、早めに就寝
#illust #illustration #artwork #イラスト