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🧘♀️ 𝟑𝟔: 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 / 𝐆𝐚𝐫𝐥𝐚𝐧𝐝 𝐏𝐨𝐬𝐞 🐾
「骨盤矯正の効果があります。
冷えやむくみの解消にもなりますよ。」
#ヨガを嗜む柴犬さん
【実録】骨盤底筋の筋力を測定してみた!!💪🔥( @TengaHealthcare 様からモニターで頂いた「ケーゲルチェッカー」を使ってみたレポです!)
今のところ良好で良かった!これから歳も重ねていくことだし意識して締めていきたいですね💪
💬キャラデザ話【女体化チェンゲの號】
ほぼ元ネタ踏襲なのですが、いくつか考えて決めた要素もあるので…
まず体型ですが、號は理想的で均整の取れた若い男性の体型=すらっとした逆三角形のシルエットだったので、女体化する際は理想的な女性の体型=骨盤に向かって広がるシルエットを目指しました
- Assassin -
細身ボディーの個人的萌えポイント😳
・(正面から見て)下腕よりも細い上腕
・鎖骨の出っ張り
・腰からちょっと出っ張る骨盤
・繊細な胴体のライン
🧘♀️ 𝟏𝟗: 𝐏𝐚𝐫𝐢𝐯𝐫𝐭𝐭𝐚 𝐒𝐮𝐫𝐲𝐚 𝐘𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 /
𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐬𝐬 𝐏𝐨𝐬𝐞 🐾
「股関節の柔軟性を高めます。
骨盤矯正にもオススメのポーズです。」
#ヨガを嗜む柴犬さん
@kato_anatomy 頂いた指摘をふまえて描き進めてみました。
骨盤の安定感、肩帯の立体感が改善したように思います。
座り姿勢だと全身の比率が難しく、手が大きくて上腕骨が短いような…。
@tatami_loop 元資料見ていないのでわかりませんが、左肩甲骨がもう少し外側かなと思ったのと、膝の高さが違うので骨盤がやや右下がりなのではないかと思いました。他には細かいですが内側上顆などの「顆」が「課」になってます。丸いという意味があり、顆粒(丸い粒)の顆と同じ字です。
時々、「胸郭(きょうかく)」のことを「肋骨(ろっこつ)」と表現するクリエイターさんに出会います。肋骨だと細長い一本をイメージして齟齬が出てしまうんで、脊柱とか骨盤が普及しているように「胸郭」を紹介していきたいところ。
美術解剖学だと、骨盤の広さのバリエーションと、腰回りにある脂肪の蓄積のバリエーションが知られています。 https://t.co/PlVKY2Sbnt
お家でヨガ中よ?
キャットアンドカウのポーズ知ってる?
両手を床に付けて四つん這いの姿勢で行うポーズよ。
自律神経を整えたり、背骨や骨盤の歪みを整えることができるのよ💕
#AIFAN #AIイラスト #AIart #ピンク髪お姉さんの挨拶 https://t.co/eMMM3xrLDS
骨盤周りの筋肉の流れはとっても難しい😅
しかしここをしっかり勉強しないと魅力的な足や尻がかけないから時間出して練習していきましょう
【画力が1.3倍になる裏ワザ】
①流れと固さを意識して、
1本線でも太さを途中で変える
②アタリ(人影)を丸と四角で描き
終えてから、輪郭や目を描く
③頭(短髪)→背骨→肋骨→お腹
骨盤の順で胴体を描いていき、
後で髪や四肢を付け足す
Φ(о´∀`о)
#絵描きさんと繋がりたい
@sakura_natuzora 助かりますー!
とはいえ、上半身と下半身のズレなのか骨盤と脚のズレなのかよく分からなかったので思いあたるところを直してみました。
いやでもこれ腰の良さ消えたな……