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今、訳あって鼻を洗濯バサミでつまんでいます。
原因は兄貴が食ってるこいつ。
食べ始めた瞬間「部屋に絶対カメムシおる!!!!!!」って私と母さんが騒ぎ始めたくらい強烈に臭い。
ほんで鼻洗濯バサミすごい・・・。鼻呼吸一切できんくなる。
「眠い」「やりたくない」「帰りたい」というときには、このストレッチと片鼻呼吸のコンボはかなり最強なんじゃないかと。イヤでも脳に血液・酸素がいきます。
片鼻呼吸のメカニズム&4コマ→https://t.co/9T2pqJVJOS
いまトピのヨガコラム第39回更新です。
【頭スッキリ活性化!】脳に酸素が行き渡る!カンタン「片鼻呼吸法」の術です。自律神経の調整にも。
四コマ漫画とイラストで解説。ご一読を~(^∇^)
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