# 寝る前はポジティブに ポジティブ日記 アルコール依存性

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

８／２４

・冷やし中華食べた✨
・富士山を登る目標ができた🗻✨
・目標が出来たから気持ちが元気になった✨

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2022-08-24

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

８／２３

・たくさん寝れた✨
・部屋の片付けした✨
・もつ煮丼おいしかった✨

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2022-08-23

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

８／２２

・アル中外来行ってきた🏥✨
・なんとか断酒継続できてる✨
・お世話になった看護師さんに会えた✨

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2022-08-22

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

８／２１

・１日中ゴロゴロしてた✨
・寝まくれた✨
・くら寿司美味しかった✨

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2022-08-21

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

８／２０

・療養のため１日寝てた✨
・ゆっくり休めた✨
・そうめん美味しかった✨

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2022-08-20

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

８／１９

・風邪でダウンしてたけど復活✨
・寝まくれた✨
・今まで連続飲酒で何週間も死にそうになってた事に比べたら１日ダウンしてるくらい余裕✨

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2022-08-19

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

８／１７

・姪っ子と図工した✨
・焼肉やった✨
・たまたま友達と会えた✨

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2022-08-17

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

８／１６

・１日中寝まくった✨
・カルボナーラ美味しかった✨
・めちゃくちゃゆっくり過ごせた✨

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2022-08-16

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

８／１５

・ラーメン美味しかった🍜✨
・可愛い子犬と遊んだ✨
・買い物楽しかった✨

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2022-08-15

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

８／１４

・姪っ子と遊んだ✨
・４コマ漫画アップできた✨
・昼寝できた✨

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2022-08-14

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

８／１３

・海行ってきた✨
・ドライブ楽しかった✨
・ハンバーガー美味しかった✨

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2022-08-13

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

８／１２

・ゆっくり寝れた✨
・サングラス修理できた✨
・海楽しかった✨

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2022-08-12

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

８／１１

・寝不足だったけど頑張って起きた✨
・４コマ漫画アップできた✨
・ミートソースパスタ美味しかった🍝✨

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2022-08-11

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

８／１０

・散歩できた✨
・久しぶりの友達から連絡きた✨
・ゲーム面白かった🎮✨

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2022-08-10

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

８／９

・アイス美味しかった✨
・買い物できた✨
・エルデンリング久しぶりにやった🎮✨

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2022-08-09

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

８／８

・洗濯物できた✨
・４コマ漫画アップできた✨
・ステーキ美味しかった🥩✨

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2022-08-08

【アル中４コマ】

アルコール依存性には様々な飲み方があります。
『山形飲酒サイクル』は連続飲酒の果てに身体が酒を受け付けなくなるまでとことん飲み続けてしまう症状です。

僕は典型的なそのタイプでした。
苦しくて辛い思い出。
２度とあの頃に戻りたくない😢

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2022-08-08

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

８／７

・海行ってきた✨
・ドライブ楽しかった✨
・ソフトクリーム美味しかった✨

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2022-08-07

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

８／６

・ドライブ楽しかった✨
・４コマ漫画アップできた✨
・海老チャーハン美味しかった🦐✨

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2022-08-06

ポジティブ思考になるための習慣🤗♪
今日の３つの良かったこと😊

８／５

・ゆっくり散歩できた✨
・シーフードピザ美味しかった🍕✨
・お腹の調子が良くなった✨

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2022-08-05