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よっしゃー!昨日のZwiftのおかげもあって、トータル-9kg減量です😍あと1kgだ〜!!
実はそのあと美容体重まで落とす予定です😁どちらにせよ山頂が見えてきた〜🚵🏔️
明日5月17日(日)13時、Zwiftグループライド「GRANFONDO KOMORO feat. Long Rider Stories! Enjoy Ride」を開催します。超ド平坦コースを往復する100kmライド。途中離脱でも大歓迎。是非ご参加ください♪
#ろんぐらいだぁす
#ろんぐらいだぁすとーりーず
#GFK2020
#gozwift
https://t.co/BxTuQb5nUI
今月はなるべく沢山ブログ更新していきます😊インプレ記事と4コマ漫画のネタが溜まってるので書きます🖌
そしてPちゃんサイクル漫画本③巻目も作成中!😁📔はよ入稿しよ😊
あと1番大事なお知らせ!
明日のPちゃんZwift🍖upは平坦コースでーす!!!🚲笑
この後10:45分からZWIFTオンラインオフロードレースRising Sun “STAY HOME” Adventure RaceLIVE配信がスタート!
https://t.co/voArEgUbf6
WAVE ONEのサポートチーム&オーダーユーザーチームが参戦!応援してネ♪
d(=・ェ<=)-☆
#ウエイブニャン のサイトhttps://t.co/K9DLjCJiQ1
#stayhome #ZWIFT
5月3日(日)13時よりZwiftグループライド、GRANFOND KOMORO feat. LongRiderStories! Enjoy Rideを開催。コースはNew York Astoria Line 8を7周回。約80kmです。約2.0w/kgの一定ペースで淡々と走りますので、是非ご参加ください♪
#ろんぐらいだぁす
#ろんぐらいだぁすとーりーず
#gozwift
#GFK2020
Zwiftグループライドを開催! 皆様のご参加お待ちしております♪
GWから2か月間、Zwiftグループライドを開催します!!
⇒ https://t.co/MiJlzyOJ4l
#ろんぐらいだぁす
#ろんぐらいだぁすとーりーず
#GFK2020
#GFK
#gozwift
Londonのスプリントポイントでいつもの全力もがきしてガガッガキン。
クランクロック。おやっ?
どうやらFDがズレてチェーンに食い込んだようで…( ;∀;)
もがきながらのシフトアップって禁忌なんですかね?いつもやってるから大丈夫かと思ってたのですが…
#zwift
#教えてスプリンター
【🔴配信告知】4/11(土) AM10:00~
毎週Zwiftに番組名がつきました!
その名も「バーチャリ!」
まあ、やることは変わらないんですけどね(*‘ω‘ *)
まったり雑談しながら30kmほど走ります
#Zwift
配信URL→ https://t.co/pgfsSJI7Nm
夜更かしZwifterさんは是非こちらもどうぞ!
オリンピック金メダル、ジロ・ローザ2回優勝、世界戦チャンプにも輝いたアンナ・ファンデルブレッヘン/@AnnavdBreggenが皆さんをご案内します!
https://t.co/EiFXI8ixs4
朝に走れなかったので今日もzwift。
zwiftっていっつも最初の10分がすごく辛い😫今日も回し始めて10分位で
あーつらい、調子乗らないしやめようかなとダラダラモードに😴
すると後ろから猛スピードで追いかけてくる女子が…食い付いていったらお陰様できっちり完走できました😂ありがてぇ!✨✨
3/9〜29までの期間、Zwiftの起点となったWatopiaの世界を満喫できる全5ステージのツアーイベント「Tour of Watopia」を開催!
今年は全ステージで経験値 (XP) が2倍になるというビッグボーナス付き🎉
全ステージ完走でオリジナルキットのアンロック!
詳細をチェック!
https://t.co/wyO2Z1Tz2Z
実走で30㎞のクリテ練やってその後にZwiftで37キロのフラットレースに出る。実走感覚の擦り合わせも脚力の鍛錬もまとめて出来て良い感じ。あとにZwiftレースを持ってくる事でキツい状況もそれなりにこなせるから良し。
BURA SLで外を走ったのは今年初だったわ。
50㎞TT
Av.41.5㎞/h
zwiftでは散々な結果な今日この頃だったので50㎞TTで久々にAv.41超えを出せてホクホクしております。前半27㎞の向かい風でもゴリゴリに踏めて40 ㎞/hはキープ出来てたし調子良かった。
あとiPhone 11proで夕焼けを撮ったんだけどコレがまた綺麗でとてもご機嫌です。
Zwiftでアルプを登ってたら。。。。
鳥と語って、リスと触れ合えた。笑
こんな経験、実際にはできない。笑笑笑
心和みすぎて、今日は気分よく眠れそう。笑