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今日は

「アーモンドの日」

手のひら一杯分のアーモンド(約23粒)には、一日分のビタミンEが含まれており、記念日を通じて、美容や健康のためにより多くの人にアーモンドを食べてほしいという思いを込めて、「1日23粒」という語呂合わせが、日付の由来になってます✨


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おはようございます。
お外に出たら雪が舞い落ちてました。今年の初めて見た雪になった狐です。

今日は「#アーモンドの日」
1950年に設立されたカルフォルニア·アーモンド協会が制定。日付は成人女性が1日に食べる摂取目安が23粒なので、今日に制定。



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おはようヌル。

今日はアーモンドの日らしいヌル。

アーモンドは美味しいヌルね!

あと、百裂張り手とか、ドスコイって相手に突っ込んでいくのが……ってこれ、エドモンド本田だった!!





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今日は

アーモンドには「若返りのビタミン」と
呼ばれるビタミンEが豊富だワン🐶

美肌・美髪に有効であると言われていて
健康維持に欠かせない栄養素🎵

みんなも、ぼくみたいに
いい毛並みを目指さない?

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みなさん!おはクマ!🧸🚗
けっこうナッツ好きのニクマです🐻‍❄️

本日1/23は「アーモンドの日」です!

カルフォルニアアーモンド協会が、日本の成人女性の摂取目安量が1日23粒であることから制定しました🥜

けっこう多いんだね…!笑
甘い系も塩味系も美味しいから凄いGoGo🌈🌈

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🐰弟セイ君「♡エヘヘ(๓´͈꒳`͈๓) ˉ̶̡̭̭♡
みんな🎵おはよ(*ˊᗜˋ*)/☀☀☀

今日からまた1週間、元気に
頑張っていこうね٩(๑>ᴗ<๑)۶🎶

今日は電子メールの日

八甲田山の日

アーモンドの日

ワンツースリーの日

今日がみんなにとって
素敵な1日になります様に♡」

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ぱっぱえ〜!おはぱえ〜☀️✨
今日はアーモンドの日ぱえ!
ナッツ系たまに食べたくなるぱえな〜!
チョコレートとかアイスに組み込まれてるやつ美味いぱえ〜❣️

それでは今週ものんびり頑張っていこ〜!

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おはようっ⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝☀️
今日は だよ✨
今日も一日頑張ろうね.°ʚ(*´˘`*)ɞ°.

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(´-`).。oO(おはようございマッチャ~☁)


今日は
適量は1日20~25粒、アーモンドチョコなら1日8粒までが目安とのこと👀

プロたんはマッチャアーモンドチョコがお気に入りのようですが、みなさんのお気に入りの食べ方は何ですか?🍫

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ねぇ知ってる?日本人成人女性のアーモンドの1日の摂取目安量は23粒だから1月23日が記念日なんだって。それで1日に必要なビタミンEが摂取できて美容と健康に良いんだって。#アーモンドの日 

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☀⛩おはコンです!1月23日(月)🦊
今日の大吉は…さそり座あなた!!🦂🔮🌟

本日は アーモンドの日!
抗酸化作用や老化予防に良い、ビタミンEが豊富だそうですよ!✨
塩味より素焼きアーモンドが好きですが、ちょっと高いですよねっ💸

今週も良いスタート切っていきましょう~!!( 'ω' و(و🍀✨

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皆さんおはようございます🐏☀
今日は
普通に食べるのも好きだし砕いてサラダに混ぜるのも好き♡
あとはアーモンドミルク!美味しすぎてたまりませんね🥰
カロリーちょっと高めだけど←

今週も頑張るぞ~!!

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♥を一杯もらえますようにという願いを込めてハートのある風景を毎日Twitter様に奉納するチャレンジ138日目

アーモンド

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おはよしる!
本日1/23は です。

その他にも





などの日でもあるようです。

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