//=time() ?>
しょうがココア♥
生姜とココアは腸を温めて血流を良くする効果があると聞いたので、普通のココアに飽きた時に飲んでます。
おいしいのは絶対ふつーのココアのほうだと思うけど。笑
さ、寒い~~⛄
体が冷えたときは、おしりの上の方にある仙骨っていう骨を温めると、血流が良くなって全身ポカポカになるのよ👼
❄Instagram
https://t.co/8miNe00Zpg
#イラスト好きな人と繋がりたい
#アイビス民と繋がりたい
#絵描きさんと繋がりたい
#平成最後の冬限定絵描きさんと繋がりたい
【季節のくだものご紹介】
7月はすいか。シトルリンというアミノ酸の一種が、身体だけでなく脳内の血流も活発にしてくれるので、食べたあとは集中力がアップするのだとか🍉ブタくんは大きなスイカを平らげてご満悦の様子。
「季節のくだものカレンダー」お求めはこちらから…
https://t.co/ZgBhFQPrSQ
@tempuraaa15 @morish78499248 冬場は血流悪くなりやすいのと温度差で身体がだるくなったりするのでテンプラに癒してもらいましょう✨
ちなみに私はほぼ毎日太眉テンプラになり筋トレに励んで冬対策頑張ってます
#venom
昨日2時間半で描きました
東京コミコン行きたすぎ(血流)
映画面白かったです!スパイダーマン出てこなくても成り立ってた!
#ヴェノム #SpiderMan
【♨️お腹の冷え&腰痛予防♨️寝ながらストレッチ3つまとめ】
胴体の横側をお〜きく伸ばしたり、丸めたり、ツイストしながら「ス〜…ハ〜…」と深呼吸することで内臓の血流が良くなり、冷えた体もポカポカしてくる…^ ^
#便秘 #自律神経調整も
お腹伸ばしも追加するとなお◎→https://t.co/hVTRxQY79S
@mikakokomatsu シャワーだけじゃ!
筋肉と血流と肌が生まれ変わらない!
あったかい湯船には体の細胞を回復する効果が・・・
言ってる僕もすぐ出ってしまう・・・
暇なんだもん💙
日本海側の雨降りのむくみ対策
楽に椅子に座ります。
かかとは床につけて、ゆっくり両足のつま先を天井に向け、足首を90度の角度に曲げて5つ数えます。
ゆっくり元の位置に戻したらつま先を前に向けて足首と足の甲を伸ばして5つ数えます。
これを5回ずつ
下半身の血流を良くしてむくみもスッキリ
#今日のフライゴンさん
昨日は絵描いてる途中寝落ちしちゃった(´>ω∂`)
しかも体勢悪く「海老反り」状態で堕ちてしまったから目覚めたら首は痛いわ目,喉乾いてるわ血流悪くて頭に血が回らず身体動かないわで散々でしたww
ONE PIECE(ワンピース)速報 : ルフィ→ギア2で血流速度UPで速力UP、サンジ→脚力強くて速力UP、ゾロ←上半身しか鍛えてないゴミ、スピード遅い https://t.co/wCEkd0Semr
ビンポセチン
脳血流改善
脳の血流改善作用をもたらすスマートドラッグ。ラセタム系スマートドラッグと併用することにより、その効果を増加させることができるらしい。
https://t.co/3db9SEHt24
ボリボリ注意報、発令❗️⓶
我が家でもう一つ人気なのがオイル風呂。
質の良いセサミオイル(マッサージ用)をキャップ1杯ほど湯船に投入♬
子供たち、水面に浮く油の取り合いになる(^◇^;)
セサミオイルはビタミンEが豊富で、血流良くなって体ポカポカ😊
お肌しっとり💕
(注)食用のごま油はNG❗️