骨盤のTwitterイラスト検索結果。 1,220 件中 41ページ目
【描き方ポイント〜胴体（骨格編①）〜】
胴体を描く場合は、1.骨格と2.筋肉を意識します。骨格においては、肋骨・脊椎・骨盤を元に①くびれ、②背中の曲がり、③男性、女性の違いについて注意します。 《いちあっぷより》
@Purewhi06582833 鎮痛剤は胃が弱いので、あまり飲みたくないので気合いで動けるウチは飲みません😅腰痛で受診した事も有るんですけど、結局湿布とか鎮痛剤くれるだけだし、整形って凄く混んで待たされるから、自然に治るのを待ちます😉普段の姿勢が悪くて骨盤辺りに歪みが有るらしいので持病なんですよね😒
この動作では
腸腰筋や大腿四頭筋が入りやすいです
そういった場合は
膝が曲がることも見られます
足の筋肉を極力少なくするには
頭から背骨を曲げていって
肋骨と骨盤の間を
近づけるようにすると
お腹の筋肉が働きやすいです https://t.co/EfCl5QKOGz
【太もも裏の筋肉と仙骨の関係】
仙骨と坐骨を結んでいる靭帯
↓
☑︎仙結節靭帯
※これはハムストと筋膜が
つながっています
①ハムストの硬さや緊張が
靭帯を介して仙骨を引っ張る
↓
②仙骨が引っ張られるから
骨盤が傾きやすくなる
骨盤のゆがみも大切だけど
周りの筋肉も重要です◎
「噛み合わせがズレる」⇒
左右の下顎頭のスライド回転の向きが変化⇒
頭蓋を支える筋肉バランスの左右差⇒
胸郭上部や肋骨底の高さ変位⇒
骨盤の高さに左右差⇒
股関節の回転位置に変位⇒
膝の高さや足首回転角度の変位
横隔膜と鼻呼吸を中心軸を持って使う事で、内部から膨らませ、頭蓋を持ち上げる
おはよーございます！6月2日(火)東京⛅今、起床。体が重い……やっぱり久しぶりの出勤で緊張していたのかな？明日は2ヶ月振りの体メンテ日、骨盤かなり歪んできてると思うんだよねぇ……(笑)今日も皆さん一緒に頑張りましょう😊✨
#ドラム叩いて1年目
【4コマblog】https://t.co/wGgNn74tGA
【姿勢評価はカテゴリー分けすると分かりやすい】
一般的には
・ロードシス(腰椎前弯が強い)
・フラットバック(弯曲がなく平坦)
・スウェイバック(下位腰椎前弯、胸椎後弯 骨盤が前方へシフト)
・カイホロードシス(胸椎後弯 腰椎前弯増強)
どれに当てはまるか考えると治療プログラムも立てやすい
★足がほっそり＆お腹ポッコリ解消！座るだけダイエット★
●正しい姿勢で、両膝をくっつけて座る
★足を組むと、体が歪み、骨盤が歪み、お腹ぽっこりの原因にも
★膝を閉じて座ることは太もも内側の筋肉が鍛えられ足が引き締まる
骨盤前傾位はいろいろ弊害がありますが、
こういうポーズが好きです。
(※ナイスボディー限定w)
#イラスト
#呪術廻戦
#ナイスボディー限定好きなポージング
https://t.co/8x092QGKTX
今日は『骨盤の日』です。
【こ(5)つ(2)ば(8)ん】の語呂合わせにちなんで、整体サロンなどを展開している株式会社ファクトリージャパングループが5月28日に記念日を制定しました。
少しずつ進歩してます
髪を短くしました
肩とか脇とか膝とか膝裏とか骨盤とか、、、、
体もちょこちょこいじってます
羽とかつけずに
シンプルに女体立像で行くかも🤔
#アルソア美肌ラインの日 #骨盤の日
【#夜魔 #リリス】
知識と知恵と携えて
命を知らしめる母は来たれり…
私は夜魔 リリス
人よ 命よ ここに集え…
【#女神 #イシュタル】
おやおや、妾の力が必要か？
素直でよいのう、ニンゲン。
妾は女神イシュタル。
束の間、主に力を貸してやるぞ。
#メガテン
