画質 高画質

帰宅時列車内睡眠防止ラクガキ。(不定期)
久しぶりにイーブイちゃん描いてました😌

平日、ワンマン(1両編成)はやっぱりほぼ満員になるんだよねぇ…😇
隣に誰かいる状態だと人キャラは描けないっす💦

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【不眠症ってなんだ?】
みなさんは睡眠のことで悩みはありませんか?
今日は不眠について勉強しましょう😪(1/2)

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待ちに待ったストレンジャーシングスSEASON4 VOL1

体感時間を忘れるくらい面白いしなんかもうヤバいww睡眠時間削って一気見してしまった…
エピソード7で明かされた衝撃の真実に思わず戦慄した…😱
7月のVOL2の配信が待ち遠しいぜ😍

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フォロワーの皆さんおはようございま~す🌟
木曜の朝ですね🐹

睡眠時間調整のため少し遅めのご挨拶😊
昨晩更新した、アケアカで今日から配信開始のドルアーガの塔はやっぱり人気ですね✨✨
遅い時間にも関わらず沢山のアクセス感謝です❤️

それでは本日も張り切っていきましょー🙋‍♀️

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おはようございます。
今日はがっつり9時間睡眠でした。
これだけ眠ればきっと調子も良いはず。
今日も一日頑張りましょ〜

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おぱぱ〜

寝るって最高ですね。
二度寝も、なんなら五度寝も最高です。
睡眠万歳

今日の放送は、おやすみ!!

今日も一緒に頑張ろうね。

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おはよ。
ちょっと連日5時間半睡眠が続いてて
眠すぎる…

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おはようございます😊

思ったより作業が進まなかったとしても、睡眠を削るのだけはやめようって思います
最近は朝も早いですし
ということで、昨日はなんやかんやでちょっとしかKindle本の執筆進まなかった
けど、それも仕方なし!
体が資本

ではみなさん、無理せず創作楽しんでくださいませ✨

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おはようございます☀️

昨日は突然スイッチが切れて爆睡しました💤
やりたいこと<<<<<睡眠
なので何も進みませぬ😌



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おはアマっ!!
健康的な時間に睡眠できた!
今日も頑張って木曜日してこ~





(illust:)

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おはようさん!!🌞
昨日は水生のトリコ最後まで見て謎にれんさんのラジオ聞きたくなって最後まで聞いて…ってやってたら無事睡眠時間3時間でした!!!
ぽきれんしか勝たん!!(?)
今日も頑張るぞぉ!!
↓rkgk:センター分けに変身する夢を見たポッキーさん

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おはゆきみーん。ゲームプレイを犠牲にして睡眠時間たくさん確保したおかげで今朝は久しぶりに「寝たどー!」って気分です♪

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今日は進捗ゼロだーって思ったけど朝活してたので心置きなく眠りますね。すやり。
まあ何もなかったとしても睡眠は取るに越したことはないので皆様しっかりぐっすり寝ましょうね(*´◒`*)
おやすみなさい。

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Q『リフレッシュ方法は?』
🦂『寝ることですわね』

睡眠は大事ですわ〜

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こんばんはです✨

今日は世界牛乳の日でもあります❣️

皆様は夜眠れない時にホットミルクを飲むと眠れると聞いた事はありませんか?
牛乳には夜に多く分泌される睡眠ホルモンのメラトニンが含まれている為なんです
温める事により、体も温まり落ち着くので、眠れぬ夜はホットミルク✨

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追い込まれたモブはジャッカルより凶暴だ❗️
第二再臨で目がパカっと開きそう😊

今日は一節まで
睡眠不足で木曜は乗り切れない
おやすみなさい

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ノンレム睡眠レム睡眠

ありがとう🫶🏿💤

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翔鶴「う~んまだ痛むかしら?」
「鼻は脳に直結している」と某医療マンガからですが鼻洗浄とかのおかげか回復の兆しが出てる感じか。あとは睡眠とかも必要かなと。寝ている間は頭も痛くならなかったし。

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★5月の第2位と第3位は⇒

第2位[寄稿特集]これが私の進む道!! 2022(窪田紀彦,北台留衣,谷口義章,加藤新英,岩田太志,千葉蒔七)
https://t.co/qqwCsTobZD

第3位[連載]睡眠外来の診察室から(2)「仕事中寝てしまうので受診するように言われた」(松井健太郎)
https://t.co/NgYcW8ZG2x

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