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魚や大豆などの食品に含まれるマグネシウムを多く摂取している人は、心筋梗塞などを発症するリスクが3〜4割低いという調査結果を、国立がん研究センターなどがまとめてます。マグネシウムを多く含むい魚や果物、野菜、豆類、海藻などをよく食べることがあなたの健康を作ります。マグネシウムが多い物
最近なんでか夜ねむい。
昨日2時越えなかったけど今日はもう目がしぱしぱする。
昼以降デカフェにした効果?
食欲もすごくてよく食べるんで先月末体重増えてたのに昨日先月比2.5kg減ってた。
減る心当たりがない。
鉄剤で体質変わったのかな。
もうちょっと描いて寝よう。
おやすみなさい。
清水 牡丹(キヨミズ ボタン)中学2年生。大雑把で細かいことを気にしない、よく食べよく動きよく眠る少女。実家は和菓子屋でたまに配達を手伝っているらしい。
#ヒミナコト_御供
今日もお疲れ様です
ひさびさに居酒屋へ行きました!
コンビニ屋お弁当やの唐揚げはよく食べるけど出来立ての唐揚げは次元が違いますね…ただ味が濃い
ということでおやすみなさい💤🌙
騎士A歌みた「Blessing」🕯
それぞれの歌詞割りが本当にぴったりで、最高の歌です!!
個人的ほっこりポイントが、
そまさんが、「よく食べて」のパートを歌ってるところです😋🍙✨
聞くたびに笑顔になりますっ😆✨✨
@so_ma_spiii
#そま
#そうま
#騎士A
フルはこちら!↓
https://t.co/n9B2wGYBLG
6/6🐠GDS様
いつもありがとうございます✨せっかくご連絡くださったのに明日はお受けできず申し訳ありません🥲
その後いかがです?無茶していませんか🫣少しずつでも良くなってきているかな😱よく食べてしっかり体を休めてくださいね🥰
金曜日以降S様のご都合の良い時に🙆♀️いつでもお待ちしてます💛
よく働く為にはよく休まなきゃいかんし
よく食べる為にはよく動かなきゃいかんし
よい学びをする為にはよい遊び方を知らないといかん
全てをバランス良く行う事で、より良く生きる事が成り立っていく
亀仙流の教えは偉大
#6月になったのでフォロワーさんに自己紹介しようぜ
初年度登録1975年3月の絵描きギタリスト、ARAKKY★です。
よく食べよく呑みよく笑う、絵は可愛くてロックンロールギターをビシッとキメちゃうおじさんです。
#絵描きギタリスト #RUBYSUZYS
おはふらー!
今日は6月4日!蒸しパンの日らしいですよ!
私は北海道の絵が描いてあるチーズ蒸しパン(ケーキ?)よく食べてた思いでありますねぇ!
虫の日ではないです
今日は夕方くらいから配信したいけど何しようか…
そしてタグ間違えてたから再投稿!!!!!
#おはようVtuber
#なつめさんちとマイそくちゃんキャラデザチャレンジ
まいソクくん うさぎとかめ
・明るい元気な男の子 スニーカーが好き
・大きくて沢山入る甲羅リュックを背をっている 中にはマイそくくんの大好きなものがいっぱい!
・まわりにはいつもなんだかマイペースな奴がいるし小さい割によく食べる